Run.GPS Community Server - Bike Tour nahe Kelkheim (Taunus) (Germany)

Überblick

Titel:

Bike Tour

Sportler:

daMoe

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kelkheim (Taunus) (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:33	19.29	03:07	56	44	0	0	0
5.00	5.00	19:39	15.27	03:56	111	137	0	0	0
10.00	5.00	14:22	20.88	02:52	88	30	0	0	0
15.00	5.00	23:29	12.78	04:42	9	137	0	0	0
20.00	5.00	21:56	13.68	04:23	193	74	0	0	0
25.00	5.00	28:37	10.48	05:43	25	105	0	0	0
30.00	1.12	03:07	21.62	02:47	36	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2009 15:46:00

Dauer:

0.02:06:45

Aktive Zeit:

0.02:05:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.45	14.71	04:05	9	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.91	23.45	02:34	133	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.12	12.72	04:43	8	103	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.63	21.78	02:45	61	33	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.07	18.44	03:15	43	31	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.74	16.44	03:39	8	39	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.55	9.28	06:28	5	74	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.91	11.44	05:15	20	57	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.27	13.60	04:25	60	45	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.33	13.96	04:18	120	11	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.79	10.74	05:35	1	51	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.90	11.41	05:16	11	30	0	0	0
0.02:00:00	06:45	1.46	12.95	04:38	36	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2009	17.60	03:25
13.09.2009	17.22	03:29
Kö-Ma-BS 23.08.2009	17.08	03:31
Bike Tour 09.08.2009	16.92	03:33
Fun + Meisterturm 02.05.2009	16.76	03:35
Bike Tour 31.05.2009	16.62	03:37
09.09.2009	16.56	03:37
Bike Tour 05.07.2009	15.58	03:51
Dieses Training	14.73	04:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

805 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:06:27	31.12	14.76	04:04	488	466	0	0	0
2	0.00:00:17	0.01	1.51	39:44	0	0	0	0	0