Run.GPS Community Server - Bike Tour nahe Kelkheim (Taunus) (Germany)

Überblick

Titel:

Bike Tour

Sportler:

daMoe

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kelkheim (Taunus) (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:46	20.32	02:57	95	54	0	0	0
5.00	5.00	20:13	14.84	04:03	78	121	0	0	0
10.00	5.00	13:04	22.96	02:37	86	31	0	0	0
15.00	5.00	20:44	14.47	04:09	39	162	0	0	0
20.00	5.00	17:01	17.63	03:24	158	67	0	0	0
25.00	5.00	21:19	14.07	04:16	49	95	0	0	0
30.00	1.35	03:58	20.36	02:57	30	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2009 17:43:00

Dauer:

0.01:51:08

Aktive Zeit:

0.01:49:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.49	14.93	04:01	23	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.05	24.32	02:28	139	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.18	13.05	04:36	2	86	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.92	23.49	02:33	62	38	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.98	17.87	03:21	26	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.70	16.19	03:42	16	45	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.06	12.36	04:51	24	123	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.49	14.96	04:01	31	51	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.12	18.71	03:12	150	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.14	12.86	04:40	8	67	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.80	16.79	03:34	21	30	0	0	0
0.01:50:00	01:08	0.42	22.39	02:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2009	17.60	03:25
13.09.2009	17.22	03:29
Kö-Ma-BS 23.08.2009	17.08	03:31
Dieses Training	16.92	03:33
Fun + Meisterturm 02.05.2009	16.76	03:35
Bike Tour 31.05.2009	16.62	03:37
09.09.2009	16.56	03:37
Bike Tour 05.07.2009	15.58	03:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:50:54	31.34	16.95	03:32	496	485	0	0	0
2	0.00:00:14	0.01	1.86	32:15	0	0	0	0	0