Run.GPS Community Server - Bicycle ride to Andi nahe Linz (Austria)

Überblick

Titel:

Bicycle ride to Andi

Sportler:

wbiker

Sportart:

Radfahren

Ort:

Linz (Austria)

Beschreibung:

We drove to Vanessas birthday party by bicycle.

Distanz

Distanz:

18.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:41	13.82	04:21	56	73	0	0	0
2.00	2.00	07:17	16.48	03:39	60	8	0	0	0
4.00	2.00	08:25	14.26	04:13	14	50	0	0	0
6.00	2.00	08:54	13.48	04:27	59	33	0	0	0
8.00	2.00	12:17	9.77	06:09	52	25	0	0	0
10.00	2.00	10:45	11.16	05:23	31	37	0	0	0
12.00	2.00	05:52	20.45	02:56	12	22	0	0	0
14.00	2.00	08:36	13.95	04:18	15	99	0	0	0
16.00	2.00	08:37	13.91	04:19	94	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2008 16:07:00

Dauer:

0.01:19:30

Aktive Zeit:

0.01:12:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.66	15.95	03:46	82	75	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.34	14.04	04:16	46	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.45	14.73	04:04	49	63	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.53	9.21	06:31	45	43	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.14	12.84	04:40	41	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.06	12.34	04:52	39	54	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.69	16.15	03:43	40	58	0	0	0
0.01:10:00	09:30	2.12	13.40	04:29	92	72	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.58	04:25
pluscity-conrad 02.05.2009	12.38	04:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

438 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:37:09	8.71	14.06	04:16	50	50	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:42:18	9.29	13.17	04:33	120	164	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:31	0.00	357	0
2	00:14	0.00:30:34	7.45	333	0
3	00:11	0.00:34:57	8.29	329	0
4	00:22	0.04:21:49	8.71	315	0
5	00:36	0.04:23:18	8.81	303	0
6	00:21	0.04:35:16	11.13	304	0
7	01:58	0.04:36:58	11.44	307	0
8	00:11	0.04:49:37	14.59	317	0
9	00:35	0.05:03:30	18.00	313	0
∑	04:59