Run.GPS Community Server - Ben fucking Nevis Scotland nahe Torlundy (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Ben fucking Nevis Scotland

Sportler:

Sinned

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Torlundy (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:52	9.33	06:26	1	92	0	0	0
2.00	2.00	08:56	13.43	04:28	61	50	0	0	0
4.00	2.00	08:34	14.01	04:17	59	32	0	0	0
6.00	2.00	07:06	16.90	03:33	65	28	0	0	0
8.00	2.00	07:09	16.78	03:35	76	7	0	0	0
10.00	2.00	09:15	12.97	04:38	4	31	0	0	0
12.00	2.00	14:18	8.39	07:09	24	86	0	0	0
14.00	0.65	03:54	10.06	05:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2019 11:31:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:12:08

Aktive Zeit:

0.01:06:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.53	9.17	06:33	1	74	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.20	13.22	04:32	50	58	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.13	12.81	04:41	57	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.62	15.73	03:49	85	34	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.65	15.90	03:46	59	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.86	11.18	05:22	22	41	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.47	8.80	06:49	40	48	0	0	0
0.01:10:00	02:08	0.18	5.20	11:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:34 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
rondje zeeweg 27.09.2011	25.31	02:22
rondje Zeeweg, temp.11gr. wind 2W 03.04.2012	24.61	02:26
rondje zeeweg 17.03.2012	23.73	02:32
rondje zeeweg met geertje 23.05.2012	22.33	02:41
Rondje Bloemendaal met G. 17.05.2020	21.60	02:47
rondje Bloemendaal met Geertje 09.05.2020	19.56	03:04
2de x met geertje 26.04.2020	17.96	03:20
rondje Bergen 09.05.2012	14.53	04:08
Dieses Training	12.19	04:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

579 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

306.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

748

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.00	159	0
2	02:48	0.00:18:23	3.60	223	0
3	00:37	0.00:56:35	12.40	143	0
4	00:05	0.00:57:27	12.46	133	0
5	00:15	0.01:02:08	13.30	158	0
6	00:15	0.01:04:03	13.62	158	0
7	00:17	0.01:10:34	14.49	158	0
8	00:05	0.01:12:10	14.65	154	0
∑	04:27