Run.GPS Community Server - Bambecque 73 Km nahe Sint-Idesbald (Belgium)

Überblick

Titel:

Bambecque 73 Km

Sportler:

PaulMTB

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sint-Idesbald (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

73.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	25:01	23.98	02:30	76	62	0	0	0
10.00	10.00	23:05	25.99	02:19	26	28	0	0	0
20.00	10.00	23:34	25.46	02:21	18	28	0	0	0
30.00	10.00	26:28	22.67	02:39	47	50	0	0	0
40.00	10.00	21:14	28.26	02:07	49	31	0	0	0
50.00	10.00	18:49	31.89	01:53	16	22	0	0	0
60.00	10.00	22:05	27.17	02:13	43	39	0	0	0
70.00	3.12	10:28	17.89	03:21	30	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2012 08:45:00

Dauer:

0.02:50:48

Aktive Zeit:

0.02:43:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.73	23.20	02:35	73	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.78	26.35	02:17	16	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.59	25.77	02:20	24	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.57	25.71	02:20	16	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.41	22.24	02:42	40	37	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.24	27.73	02:10	46	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	10.33	31.00	01:56	16	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.21	27.62	02:10	44	33	0	0	0
0.02:40:00	10:48	3.25	18.06	03:19	30	37	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:14 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 73 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2011	28.61	02:06
Richting Scherpenheuvel verkorte versie 63Km 20.09.2009	27.19	02:12
Scherpenheuvel 80Km 10.10.2010	27.13	02:13
92Km Rumst Lier Herentals 06.06.2010	26.92	02:14
Scherpenheuvel 76Km 18.10.2009	26.69	02:15
74 KM weg training via Leuven 31.08.2010	26.52	02:16
17.04.2011	26.50	02:16
Scherpenheuvel met Walter 90Km-Track is niet volledig 28.12.2008	26.14	02:18
Dieses Training	25.69	02:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1747 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:23	0.00	20	0
2	03:24	0.01:33:15	39.26	20	0
3	01:12	0.01:55:11	48.41	14	0
4	01:00	0.02:49:47	73.12	12	0
∑	06:32