Run.GPS Community Server - Bachschmidkaser mit Liss ☀️🍻🐾🍀 nahe Bärngschwendt (Germany)

Überblick

Titel:

Bachschmidkaser mit Liss ☀️🍻🐾🍀

Sportler:

Freizeitmaus

Sportart:

Wandern

Ort:

Bärngschwendt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:04	4.59	13:04	8	37	0	0	0
1.00	1.00	16:34	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:14	2.97	20:14	107	20	0	0	0
3.00	1.00	12:02	4.99	12:02	18	11	0	0	0
4.00	1.00	08:19	7.21	08:19	70	0	0	0	0
5.00	1.00	01:30	40.00	01:30	123	0	0	0	0
6.00	1.00	01:13	49.32	01:13	87	0	0	0	0
7.00	1.00	01:14	48.65	01:14	0	0	0	0	0
8.00	1.00	01:13	49.32	01:13	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	0	0	0	0
10.00	0.71	11:26	3.73	16:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2020 18:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:29:41

Aktive Zeit:

0.00:53:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.41	42:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	5.00	12:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.04	6.25	09:36	56	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.81	34.88	01:43	322	0	0	0	0
0.01:20:00	09:41	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

65.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:02 /km

Max. Tempo:

00:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Steinberg - Bachschmiedkaser - Steinberg mit Tine, Andrea Woidl, Gitti und Hansi 19.10.2015	8.87	06:46
Sonnwendfeuer beim Bachschmiedkaser mit Woidl, Andrea, Hubby und Martina 21.06.2012	7.96	07:32
Bachschmiedkaser mit Lisa und Hansi 19.09.2018	7.84	07:39
Bachschmiedkaser mit Klaus 23.07.2014	7.72	07:46
Bachschmidkaser mit Lisa 👍🤗🍷 17.07.2019	7.45	08:03
Bachschmidkaser mit Lisa 🍻🍳🍷 23.06.2021	7.31	08:13
Dieses Training	7.16	08:22
Bachschmidkaser mit Lisa 🤗👍 24.07.2019	7.01	08:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

632 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

152.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

320

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:22	0.01	1058	0
2	00:14	0.00:15:59	1.26	1081	0
3	00:06	0.00:17:27	1.35	1085	0
4	00:14	0.00:17:47	1.36	1087	0
5	00:06	0.00:18:18	1.39	1093	0
6	00:12	0.00:18:58	1.42	1097	0
7	00:05	0.00:19:47	1.46	1106	0
8	00:07	0.00:23:27	1.69	1115	0
9	00:12	0.00:24:47	1.75	1127	0
10	00:09	0.00:25:25	1.78	1131	0
11	00:08	0.00:25:40	1.79	1132	0
12	00:49	0.00:31:37	2.11	1177	0
13	01:20	0.00:32:51	2.14	1180	0
14	00:19	0.00:34:38	2.17	1182	0
15	03:46	0.00:35:21	2.18	1181	0
16	00:18	0.04:31:03	2.19	1180	0
17	00:06	0.04:33:39	2.37	1152	0
18	00:05	0.04:38:00	2.71	1112	0
19	00:06	0.04:38:10	2.73	1110	0
20	00:57	0.04:39:23	2.82	1099	0
21	00:05	0.04:40:22	2.88	1088	0
22	00:26	0.04:40:36	2.90	1084	0
23	00:07	0.04:41:15	2.95	1078	0
24	00:12	0.04:41:26	2.97	1076	0
25	00:28	0.04:41:48	3.01	1074	0
26	01:33	0.04:42:36	3.07	1073	0
27	00:58	0.04:44:15	3.20	1075	0
28	05:25	0.04:45:15	3.29	1078	0
29	00:57	0.04:50:42	3.72	1079	0
30	00:16	0.04:52:22	3.88	1068	0
31	00:15	0.04:52:42	3.90	1068	0
32	00:05	0.04:55:44	4.15	1058	0
33	00:05	0.04:56:56	4.24	1055	0
34	00:21	0.04:58:08	4.33	1051	0
35	00:06	0.04:58:37	4.35	1046	0
36	00:26	0.04:58:47	4.36	1046	0
37	01:10	0.04:59:19	4.37	1046	0
38	01:05	0.05:07:58	9.37	714	0
39	09:54	0.05:11:44	10.71	693	0
∑	33:25