Run.GPS Community Server - Bacharach Radfahren nahe Neurath (Germany)

Überblick

Titel:

Bacharach Radfahren

Sportler:

Lippebaer

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neurath (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

75.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	39:36	15.15	03:58	24	26	0	0	0
10.00	10.00	48:58	5.51	10:54	29	33	0	0	0
20.00	10.00	40:33	14.80	04:03	22	22	0	0	0
30.00	10.00	04:21	9.32	06:26	23	23	0	0	0
40.00	10.00	57:48	10.38	05:47	29	16	0	0	0
50.00	10.00	30:37	19.60	03:04	20	16	0	0	0
60.00	10.00	52:31	11.42	05:15	22	16	0	0	0
70.00	5.22	20:04	15.60	03:51	10	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2017 09:39:00

Dauer:

0.06:54:28

Aktive Zeit:

0.04:38:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	14.75	14.75	04:04	30	36	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.43	3.43	17:28	7	19	0	0	0
0.02:00:00	00:00	9.07	9.07	06:37	28	19	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.88	8.88	06:45	27	18	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.43	12.43	04:50	32	25	0	0	0
0.05:00:00	00:00	16.11	16.11	03:43	32	25	0	0	0
0.06:00:00	54:28	10.55	11.62	05:10	23	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

02:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 75 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2015	12.50	04:48
Dieses Training	10.89	05:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3018 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:23	0.00	86	0
2	01:02	0.00:15:33	3.67	85	0
3	00:29	0.00:33:03	8.22	91	0
4	02:06	0.00:54:17	13.80	94	0
5	02:54	0.01:04:20	15.68	92	0
6	03:39	0.01:08:19	15.78	89	0
7	01:32	0.01:15:47	16.36	89	0
8	00:15	0.01:17:35	16.39	89	0
9	00:16	0.01:18:59	16.62	93	0
10	24:21	0.01:24:18	17.42	93	0
11	00:25	0.01:51:06	17.76	104	0
12	00:33	0.01:54:09	17.91	99	0
13	01:30	0.01:55:37	17.95	100	0
14	02:52	0.01:59:07	18.18	104	0
15	02:53	0.02:05:54	18.97	96	0
16	08:32	0.02:09:17	19.03	96	0
17	01:02	0.02:18:42	19.23	96	0
18	01:51	0.02:21:16	19.46	92	0
19	01:48	0.02:23:27	19.50	91	0
20	00:08	0.02:25:17	19.52	91	0
21	00:22	0.02:30:30	20.13	91	0
22	00:16	0.02:38:44	21.89	96	0
23	03:29	0.02:43:13	22.62	95	0
24	19:51	0.03:18:15	32.16	91	0
25	00:51	0.03:50:08	35.51	95	0
26	00:07	0.03:51:55	35.68	85	0
27	00:27	0.03:52:46	35.72	85	0
28	00:24	0.03:53:27	35.75	85	0
29	01:53	0.03:56:15	35.82	87	0
30	00:48	0.03:58:12	35.85	86	0
31	08:50	0.04:21:23	42.46	87	0
32	00:10	0.04:32:45	42.64	87	0
33	04:59	0.04:33:23	42.67	87	0
34	00:45	0.04:41:29	43.57	83	0
35	00:16	0.04:56:54	48.46	79	0
36	09:24	0.04:57:29	48.54	79	0
37	08:19	0.05:58:02	64.66	71	0
38	05:36	0.06:06:52	64.72	68	0
39	01:42	0.06:14:03	64.96	68	0
40	02:07	0.06:17:14	65.05	73	0
41	01:29	0.06:52:09	75.19	65	0
42	00:14	0.06:54:14	75.21	66	0
∑	10:52