Rollerbladen "Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.31 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:01 17.10 03:31 16 16 105 88 117
2.00 2.00 05:17 22.71 02:39 5 4 122 101 139
4.00 2.00 06:04 19.78 03:02 13 8 131 120 147
6.00 2.00 05:47 20.75 02:54 6 7 127 116 134
8.00 2.00 05:02 23.84 02:31 5 10 136 111 158
10.00 2.00 06:44 17.82 03:22 8 3 132 114 149
12.00 2.00 04:49 24.91 02:25 3 14 131 116 154
14.00 2.00 04:34 26.28 02:17 9 5 126 115 146
16.00 2.00 05:27 22.02 02:44 5 12 120 106 140
18.00 1.31 02:40 29.50 02:02 6 3 147 116 160

Zeit
Datum/Zeit:21.06.2012 19:10:00
Dauer:0.00:53:32
Aktive Zeit:0.00:53:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.43 17.11 03:30 13 11 105 88 117
0.00:05:00 05:00 1.78 21.31 02:49 2 5 111 101 129
0.00:10:00 05:00 1.72 20.59 02:55 8 9 130 120 139
0.00:15:00 05:00 1.72 20.61 02:55 9 6 131 119 147
0.00:20:00 05:00 1.60 19.19 03:08 6 4 128 116 134
0.00:25:00 05:00 1.97 23.63 02:32 10 10 135 111 158
0.00:30:00 05:00 1.55 18.66 03:13 3 3 135 116 149
0.00:35:00 05:00 2.03 24.30 02:28 3 9 131 116 154
0.00:40:00 05:00 2.15 25.80 02:20 9 10 125 115 146
0.00:45:00 05:00 1.82 21.80 02:45 3 10 121 109 145
0.00:50:00 03:32 1.56 26.50 02:16 6 3 142 106 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
EZ Doggen 08.06.2017 30.12 02:00
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
SIC Einsiedeln 04.07.2009 28.54 02:06
12.06.2011 28.04 02:08
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
1x Büchel 16.07.2010 27.12 02:13
1x 20.08.2010 27.06 02:13
Dieses Training 21.64 02:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:407 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:126.6 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:160 bpm
Herzeffizienz:2.85 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:70.4
Min. Trittfrequenz:5
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:5,13 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:450 m
Max. Höhe:475 m
Aufstieg (GPS):86 m
Abstieg (GPS):79 m
Aufstieg (Topo):151 m
Abstieg (Topo):150 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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