Run.GPS Community Server - Anninger Robertotrail nahe Mödling (Austria)

Überblick

Titel:

Anninger Robertotrail

Sportler:

iON_5ive

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mödling (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:45	6.15	09:45	0	48	0	0	0
1.00	1.00	09:02	6.64	09:02	0	68	0	0	0
2.00	1.00	10:17	5.83	10:17	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:19	13.90	04:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:46	2.89	20:46	6	52	0	0	0
5.00	1.00	09:06	6.59	09:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:56	8.65	06:56	77	8	0	0	0
7.00	1.00	10:51	5.53	10:51	0	0	0	0	0
8.00	0.90	05:50	9.23	06:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2016 15:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:26:55

Aktive Zeit:

0.01:04:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.22	09:39	0	50	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.16	6.95	08:38	0	75	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.06	09:54	0	67	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.59	9.55	06:17	24	37	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.80	14:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.45	8.68	06:55	122	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:55	1.06	9.20	06:31	71	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:17 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Anninger Tempel 16.03.2015	7.82	07:41
Dieses Training	6.14	09:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

383 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

212.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

700

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,65 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:20	0.00	306	0
2	00:34	0.00:27:13	2.83	490	0
3	03:15	0.00:39:37	4.80	513	0
4	08:44	0.00:45:13	4.93	533	0
5	00:58	0.00:55:35	5.32	502	0
6	02:02	0.00:57:32	5.51	470	0
7	00:35	0.01:00:33	5.58	448	0
8	01:41	0.01:18:03	7.75	384	0
9	02:02	0.01:24:52	8.90	318	0
∑	20:23