Run.GPS Community Server - Alpspitz-Ferrata (2620m) nahe Hammersbach (Germany)

Überblick

Titel:

Alpspitz-Ferrata (2620m)

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Hammersbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:33	2.06	29:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:25	1.83	32:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:03	2.49	24:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:23	2.64	22:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:46	1.26	47:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	25:16	1.19	50:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:23	2.24	26:46	0	0	0	0	0
3.50	0.10	10:00	0.61	38:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2012 08:45:00

Dauer:

0.02:06:50

Aktive Zeit:

0.00:13:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.38	25:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.20	1.23	48:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.44	24:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.26	47:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.13	0.81	14:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.31	1.87	32:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.17	1.01	59:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.22	1.31	45:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.39	2.34	25:35	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.28	1.66	36:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:50	0.02	0.19	20:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

12:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.06.2020	16.46	03:39
31.07.2024	5.68	10:33
20.04.2024	5.56	10:48
16.04.2024	5.49	10:56
10.05.2024	5.48	10:57
08.10.2017	5.32	11:17
29.09.2024	5.31	11:18
11.07.2024	5.30	11:19
Dieses Training	1.70	35:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:03	0.00:06:12	0.35	2097	0
2	01:04	0.00:18:40	0.71	2107	0
3	03:49	0.00:20:05	0.78	2108	0
4	24:30	0.00:23:57	0.88	2113	0
5	20:43	0.00:48:52	1.85	2273	0
6	01:55	0.01:10:03	2.21	2361	0
7	00:50	0.01:12:02	2.38	2393	0
8	34:11	0.01:13:11	2.44	2399	0
9	05:34	0.01:48:12	3.24	2551	0
10	02:31	0.01:54:09	3.41	2578	0
11	09:17	0.01:57:32	3.53	2594	0
∑	52:27