Run.GPS Community Server - Alpbachtal und Kühzagl von Tegernsee nahe Tegernsee (Germany)

Überblick

Titel:

Alpbachtal und Kühzagl von Tegernsee

Sportler:

maximilian66

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	38:05	7.88	07:37	18	307	0	0	0
5.00	5.00	34:19	8.74	06:52	322	109	0	0	0
10.00	5.00	19:34	15.33	03:55	72	41	0	0	0
15.00	5.00	45:34	6.58	09:07	134	342	0	0	0
20.00	5.00	15:03	19.93	03:01	284	0	0	0	0
25.00	2.33	33:12	4.21	14:14	14	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2015 17:17:00

Dauer:

0.03:05:50

Aktive Zeit:

0.02:22:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.15	9.44	06:21	18	134	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.06	6.18	09:42	3	190	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.58	4.73	12:41	48	98	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.87	14.61	04:06	324	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.89	11.68	05:08	15	84	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.71	5.12	11:43	0	219	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.63	10.89	05:31	254	76	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.36	19.07	03:09	172	14	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.08	0.24	09:34	0	0	0	0	0
0.03:00:00	05:50	0.01	0.13	50:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:14 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.04.2014	14.94	04:01
04.05.2014	14.63	04:06
Dieses Training	8.82	06:48
Tour 2, Säuling 19.07.2014	6.70	08:58
Tour 333 18.10.2014	6.09	09:51
Eibseerunde on GPSies 08.08.2014	5.72	10:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1022 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:46:28	5.72	1158	0
2	01:46	0.00:53:42	6.27	1197	0
3	00:43	0.01:01:56	7.08	1124	0
4	00:31	0.01:04:40	7.67	1033	0
5	01:51	0.01:09:00	9.17	903	0
6	03:44	0.01:17:24	11.65	839	0
7	04:19	0.01:35:41	15.52	894	0
8	01:10	0.02:06:37	17.75	1161	0
9	01:03	0.02:21:44	21.46	835	0
10	24:49	0.02:41:00	27.31	780	0
∑	41:09