Run.GPS Community Server - Allgäurunde2016 Samstag on GPSies nahe Wolferts (Germany)

Überblick

Titel:

Allgäurunde2016 Samstag on GPSies

Sportler:

uv-userfazery

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wolferts (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

35.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	44:51	6.69	08:58	60	105	0	0	0
5.00	5.00	39:37	7.57	07:55	78	94	0	0	0
10.00	5.00	23:24	12.82	04:41	112	30	0	0	0
15.00	5.00	06:09	4.54	13:14	28	97	0	0	0
20.00	5.00	23:20	12.86	04:40	82	5	0	0	0
25.00	5.00	45:37	6.58	09:07	88	56	0	0	0
30.00	5.00	18:47	15.97	03:45	42	14	0	0	0
35.00	0.49	03:54	7.52	07:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2016 08:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:25:43

Aktive Zeit:

0.02:39:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.94	5.88	10:12	56	70	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.51	9.02	06:39	77	53	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.14	6.29	09:33	4	81	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.42	8.85	06:47	106	25	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.31	4.62	12:59	18	17	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.84	7.68	07:49	18	73	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.14	10.28	05:50	75	43	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.00	6.00	10:00	85	9	0	0	0
0.04:00:00	25:43	6.18	14.42	04:10	44	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:30 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Federseestra�e 7 nach Dachau, M�nchner Stra�e 35 09.11.2014	10.60	05:39
15.05.2012	8.59	06:59
25.06.2014	8.42	07:08
Dieses Training	8.01	07:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

813 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

287

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:20	0.00	742	0
2	00:51	0.00:01:34	0.04	743	0
3	01:07	0.00:05:45	0.81	702	0
4	08:48	0.00:19:26	2.65	750	0
5	01:48	0.00:37:15	4.03	785	0
6	01:39	0.00:39:43	4.08	786	0
7	01:47	0.00:52:28	6.42	786	0
8	02:29	0.00:59:59	7.45	732	0
9	01:03	0.01:08:24	8.33	770	0
10	02:47	0.01:09:40	8.35	778	0
11	01:51	0.01:18:16	9.02	794	0
12	02:59	0.01:27:24	10.59	812	0
13	00:47	0.01:46:47	14.98	716	0
14	33:28	0.01:47:49	15.01	721	0
15	08:34	0.02:37:15	18.23	766	0
16	00:55	0.02:58:15	20.88	782	0
17	04:44	0.03:04:34	22.42	772	0
18	05:29	0.03:24:06	26.27	750	0
19	02:57	0.03:30:22	26.31	749	0
20	00:53	0.03:38:29	28.30	691	0
21	16:22	0.03:43:02	29.16	678	0
22	00:33	0.04:25:29	35.49	657	0
∑	42:52