Jogging "Aguarrios - arenal" nahe Elda (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Aguarrios - arenal
Sportler: David__air
Sportart:Jogging
Ort: Elda (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:11 11.78 05:06 85 112 0 0 0
2.00 2.00 12:01 9.99 06:00 44 123 0 0 0
4.00 2.00 25:25 4.72 12:43 66 155 0 0 0
6.00 2.00 11:12 10.71 05:36 132 38 0 0 0
8.00 2.00 00:20 360.00 00:10 0 0 0 0 0
10.00 2.00 00:05 1440.00 00:03 0 0 0 0 0
12.00 0.82 00:18 164.92 00:22 0 0 0 0 0
14.00 -1.18 07:13 -9.77 00:00 80 4 0 0 0
16.00 -3.18 05:03 -37.73 00:00 26 4 0 0 0
18.00 -5.18 06:38 -46.81 00:00 177 159 0 0 0
20.00 -7.18 09:00 -47.84 00:00 28 49 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.04.2012 09:17:00
Dauer:0.01:27:30
Aktive Zeit:0.01:18:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.99 11.92 05:02 85 114 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.71 10.24 05:52 46 102 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.86 5.14 11:40 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.56 3.35 17:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.03 6.18 09:43 39 72 0 0 0
0.00:50:00 10:00 8.60 51.63 01:10 149 2 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.97 11.80 05:05 86 3 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.61 21.67 02:46 198 163 0 0 0
0.01:20:00 07:30 1.34 10.73 05:35 17 49 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.75 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:08 /km
Max. Tempo: 03:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vuelta elda-petrer 20.09.2011 11.21 05:21
Vuelta elda-petrer 21.10.2010 10.76 05:35
Castillo Petrer - Caseta Cid - Vertedero 20.10.2010 10.17 05:54
carrera montaña castalla 2011 08.12.2011 10.16 05:54
lavaiol arenal 13.10.2020 9.50 06:19
bassot y serrella 25.04.2010 9.25 06:29
hermita camara 13.01.2010 9.22 06:30
Dieses Training 8.79 06:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1364 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:14 0.00:29:03 4.52 599 0
2 02:35 0.00:36:23 4.92 639 0
3 00:31 0.00:58:29 6.61 534 0
∑ 04:20

Höhe
Min. Höhe:394 m
Max. Höhe:662 m
Aufstieg (GPS):697 m
Abstieg (GPS):698 m
Aufstieg (Topo):271 m
Abstieg (Topo):279 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Microsoft DeviceEmulator (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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