Run.GPS Community Server - Aesculap Donautal Marathon nahe Hausen im Tal (Germany)

Überblick

Titel:

Aesculap Donautal Marathon

Sportler:

5353535353

Sportart:

Jogging

Ort:

Hausen im Tal (Germany)

Beschreibung:

GPS Ungenauigkeit
Gesamtdistanz beträgt 42,128km

Distanz

Distanz:

31.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:08	9.96	06:02	66	75	0	0	0
5.00	5.00	45:09	6.64	09:02	146	166	0	0	0
10.00	5.00	35:50	8.37	07:10	148	151	0	0	0
15.00	5.00	30:25	9.86	06:05	117	131	0	0	0
20.00	5.00	21:48	3.67	16:22	115	158	0	0	0
25.00	5.00	33:58	8.83	06:48	110	75	0	0	0
30.00	1.82	10:16	10.63	05:39	87	52	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2008 08:28:00

Dauer:

0.04:27:38

Aktive Zeit:

0.04:26:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.01	10.02	05:59	66	75	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.91	9.81	06:07	146	135	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.86	3.72	16:09	81	76	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.74	9.47	06:20	106	151	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.48	8.95	06:42	107	92	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.16	4.32	13:53	67	74	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.82	1.64	36:39	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.52	7.05	08:31	73	75	0	0	0
0.04:00:00	27:38	4.33	9.41	06:23	146	104	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:23 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2762 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

156 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.01:11:17	9.91	597	0
2	00:06	0.01:15:46	10.00	605	0
3	00:06	0.02:52:48	22.56	663	0
4	00:05	0.03:31:38	23.98	646	0
5	00:09	0.03:37:10	24.11	645	0
6	00:14	0.04:27:34	31.54	656	0
∑	00:51