Run.GPS Community Server - Abendessen nahe Kampung Surabaya (Malaysia)

Überblick

Titel:

Abendessen

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Kampung Surabaya (Malaysia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	50:57	0.27	41:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	45:52	0.65	31:44	0	0	0	0	0
1.00	0.01	02:19	0.23	23:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2014 20:12:00

Dauer:

0.02:39:09

Aktive Zeit:

0.00:07:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.02	0.07	55:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	18:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.02	0.05	17:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.01	48:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.12	0.37	40:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.42	1.26	47:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.03	0.09	37:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	19:09	0.39	1.22	49:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:29 /km

Max. Tempo:

03:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2014	1.58	38:00
Abendessen 22.09.2014	0.41	28:02
Dieses Training	0.38	37:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

42 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	38:55	0.00:00:20	0.00	51	0
2	05:08	0.01:40:20	0.17	67	0
3	03:05	0.01:46:24	0.25	63	0
4	39:37	0.01:51:55	0.57	70	0
5	00:39	0.02:32:41	0.76	75	0
6	02:26	0.02:36:43	1.01	66	0
∑	29:50