Run.GPS Community Server - AH-Quadausflug 20.07.2014 nahe Graben (Germany)

Überblick

Titel:

AH-Quadausflug 20.07.2014

Sportler:

wcdecker

Sportart:

Motorrad fahren

Ort:

Graben (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

43.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:41	17.98	03:20	16	60	0	0	0
5.00	5.00	11:52	25.28	02:22	18	13	0	0	0
10.00	5.00	19:52	15.10	03:58	59	83	0	0	0
15.00	5.00	08:03	37.27	01:37	65	6	0	0	0
20.00	5.00	22:07	13.56	04:25	9	87	0	0	0
25.00	5.00	07:44	38.79	01:33	86	91	0	0	0
30.00	5.00	15:48	18.99	03:10	71	45	0	0	0
35.00	5.00	11:10	26.87	02:14	57	8	0	0	0
40.00	3.10	07:59	23.29	02:35	22	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2014 13:59:00

Dauer:

0.02:01:20

Aktive Zeit:

0.01:17:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	6.49	38.94	01:32	0	66	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.09	18.54	03:14	18	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.99	29.94	02:00	57	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	6.13	36.81	01:38	62	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.97	11.85	05:04	0	73	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.61	9.67	06:12	59	17	0	0	0
0.01:20:00	10:00	6.44	38.67	01:33	86	99	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.32	7.89	07:36	7	23	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.99	29.93	02:00	64	9	0	0	0
0.01:50:00	10:00	4.52	27.14	02:13	28	1	0	0	0
0.02:00:00	01:20	0.01	0.54	50:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:48 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Motorrad fahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.31	02:49
Fahrt auf Koh Lanta in den Süden 17.10.2014	15.80	03:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:08	0.00:00:22	0.00	701	0
2	01:17	0.00:07:14	0.43	697	0
3	00:34	0.00:08:54	0.54	687	0
4	00:38	0.00:26:50	9.67	742	0
5	07:32	0.00:28:34	10.24	740	0
6	04:16	0.00:37:46	11.10	811	0
7	00:50	0.01:04:23	23.40	727	0
8	00:50	0.01:27:48	23.42	783	0
9	06:38	0.01:31:58	24.20	786	0
10	01:19	0.01:41:57	25.42	735	0
11	01:16	0.01:44:31	27.06	744	0
12	01:00	0.01:49:00	30.09	788	0
13	04:44	0.01:57:57	33.53	753	0
14	01:17	0.02:11:57	38.56	719	0
15	01:57	0.02:21:56	43.09	691	0
∑	37:16