Run.GPS Community Server - 8km Stadtpark nahe Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

Überblick

Titel:

8km Stadtpark

Sportler:

Matschi1000

Sportart:

Jogging

Ort:

Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:34	9.14	06:34	5	6	0	0	0
1.00	1.00	05:58	10.06	05:58	14	13	0	0	0
2.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:48	12.50	04:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:37	10.68	05:37	3	6	0	0	0
6.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	0	0	0
8.00	0.48	02:56	9.83	06:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2014 18:05:00

Dauer:

0.00:48:29

Aktive Zeit:

0.00:48:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.79	9.46	06:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.82	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.87	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.89	10.67	05:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.85	10.15	05:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.04	12.45	04:49	25	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.90	10.86	05:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.92	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.88	10.56	05:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:29	0.53	9.19	06:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

02:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.11.2021	16.08	03:44
16.11.2016	11.73	05:07
9km Himmelmoorlauf 22.08.2010	11.60	05:10
17.09.2022	11.44	05:15
25.11.2016	11.20	05:22
8km Morgenlauf 17.08.2010	10.91	05:30
18.04.2025	10.86	05:31
9km Tossens 26.10.2015	10.86	05:31
Dieses Training	10.49	05:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	864 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-6 m
Max. Höhe:	32 m
Aufstieg (GPS):	78 m
Abstieg (GPS):	83 m
Aufstieg (Topo):	46 m
Abstieg (Topo):	45 m
Weitere Informationen
Route:	10km Stadtpark
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.7 Full build 3101
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging "8km Stadtpark" nahe Hamburg-Barmbek-Uhlenhorst (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)