Run.GPS Community Server - 7800_meter nahe Almere-Buiten (Netherlands)

Überblick

Titel:

7800_meter

Sportler:

kerst

Sportart:

Jogging

Ort:

Almere-Buiten (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:34	9.14	06:34	29	0	0	0	0
1.00	1.00	06:26	9.33	06:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:05	4.26	14:05	34	13	0	0	0
3.00	1.00	06:58	8.61	06:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:00	8.57	07:00	7	6	0	0	0
5.00	1.00	07:01	8.55	07:01	0	0	0	0	0
6.00	0.84	05:29	9.20	06:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.12.2008 22:20:00

Dauer:

0.00:53:37

Aktive Zeit:

0.00:53:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.74	8.92	06:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.79	9.47	06:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.67	8.03	07:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.34	56:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.74	8.93	06:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.73	8.73	06:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.73	8.75	06:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:37	0.53	8.77	06:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:48 /km

Max. Tempo:

03:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.02.2009	9.29	06:27
7,9km 22.12.2008	9.04	06:38
7,9km 05.01.2009	8.94	06:43
Dieses Training	7.65	07:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	636 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	10 m
Max. Höhe:	46 m
Aufstieg (GPS):	0 m
Abstieg (GPS):	0 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	6km_run
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "7800_meter" nahe Almere-Buiten (Netherlands)

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