Run.GPS Community Server - 71culemborgmartin nahe Culemborg (Netherlands)

Überblick

Titel:

71culemborgmartin

Sportler:

ropla

Sportart:

Radfahren

Ort:

Culemborg (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

72.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	35:05	17.10	03:31	39	48	0	0	0
10.00	10.00	23:45	25.26	02:23	35	43	0	0	0
20.00	10.00	25:50	23.23	02:35	102	91	0	0	0
30.00	10.00	26:13	22.89	02:37	56	85	0	0	0
40.00	10.00	23:33	25.48	02:21	75	84	0	0	0
50.00	10.00	24:36	24.39	02:28	35	87	0	0	0
60.00	10.00	24:49	24.18	02:29	124	39	0	0	0
70.00	2.21	10:15	12.96	04:38	15	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2012 10:37:00

Dauer:

0.03:14:12

Aktive Zeit:

0.03:01:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.89	14.66	04:05	14	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.16	21.49	02:47	41	45	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.48	25.43	02:22	34	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.88	23.65	02:32	84	75	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.00	24.01	02:30	42	63	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.27	21.80	02:45	55	81	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.82	26.45	02:16	61	54	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.96	23.87	02:31	24	75	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.12	24.35	02:28	108	32	0	0	0
0.03:00:00	14:12	3.64	15.40	03:54	26	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.08.2012	28.52	02:06
Toaster Course 10.08.2012	26.50	02:16
Toaster Course 07.06.2013	25.54	02:21
06.07.2013	25.49	02:21
19.07.2012	23.19	02:35
Dieses Training	22.31	02:41
track479781618640711792 25.04.2014	20.07	02:59
26.07.2012	18.40	03:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2116 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:10:55	72.20	22.69	02:39	494	488	0	0	0
2	0.00:03:17	0.01	0.23	20:52	487	484	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0