Run.GPS Community Server - 62 nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

blueprint63

Sportart:

Radfahren

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:55	15.65	03:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:36	11.54	05:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:58	15.25	03:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:26	12.33	04:52	0	0	0	0	0
5.00	0.33	59:19	0.33	00:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2014 07:46:00

Dauer:

0.01:22:25

Aktive Zeit:

0.01:00:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.27	13.61	04:25	9	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.19	13.16	04:33	18	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.14	0.86	10:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.06	0.34	56:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:25	0.07	1.84	32:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:20 /km

Max. Tempo:

02:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2014	17.50	03:26
21.07.2014	16.36	03:40
04.09.2015	16.35	03:40
24.08.2015	16.28	03:41
19.09.2015	15.97	03:45
18.08.2014	15.92	03:46
14.08.2015	15.79	03:48
21.08.2015	15.67	03:50
Dieses Training	3.88	15:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:22:25	5.33	3.88	15:28	243	140	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0