Jogging "30.Schluchseelauf 2014" nahe Schluchsee (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:30.Schluchseelauf 2014
Sportler: hkuehn
Sportart:Jogging
Ort: Schluchsee (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 23:02 5.21 11:31 44 48 0 0 0
2.00 2.00 10:22 11.58 05:11 23 9 0 0 0
4.00 2.00 11:14 10.68 05:37 25 42 0 0 0
6.00 2.00 11:43 10.24 05:52 7 50 0 0 0
8.00 2.00 09:59 12.02 05:00 52 0 0 0 0
10.00 2.00 10:29 11.45 05:14 8 7 0 0 0
12.00 2.00 10:10 11.80 05:05 12 6 0 0 0
14.00 2.00 09:54 12.12 04:57 6 4 0 0 0
16.00 2.00 10:09 11.82 05:05 8 12 0 0 0
18.00 0.09 02:38 2.08 28:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.05.2014 10:07:00
Dauer:0.01:49:40
Aktive Zeit:0.01:35:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.03 0.20 58:37 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.37 8.24 07:17 6 46 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.96 11.76 05:06 51 9 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.88 11.26 05:20 35 12 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.71 10.24 05:52 0 74 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.82 10.90 05:30 25 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.98 11.87 05:03 44 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.91 11.48 05:14 7 6 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.99 11.96 05:01 7 9 0 0 0
0.01:30:00 10:00 2.02 12.09 04:58 7 5 0 0 0
0.01:40:00 09:40 1.42 8.83 06:48 9 15 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.90 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.32 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:18 /km
Max. Tempo: 04:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.90 06:04
19.08.2014 9.84 06:06
13.04.2014 9.54 06:17
27.03.2014 9.35 06:25
30.10.2014 9.35 06:25
10.07.2014 9.31 06:27
13.11.2014 8.60 06:59
05.06.2014 8.48 07:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1768 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:168.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:1,12 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 12:36 0.00:00:20 0.00 961 0
2 00:52 0.01:48:48 18.08 956 0
∑ 13:28

Höhe
Min. Höhe:927 m
Max. Höhe:1018 m
Aufstieg (GPS):190 m
Abstieg (GPS):195 m
Aufstieg (Topo):305 m
Abstieg (Topo):310 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full build 3298
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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