Run.GPS Community Server - 2tag7_Heidelberger Hütte nahe Strengen (Austria)

Überblick

Titel:

2tag7_Heidelberger Hütte

Sportler:

chrish1981

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Strengen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:55	6.34	09:28	0	84	0	0	0
2.00	2.00	03:22	1.89	31:41	3	328	0	0	0
4.00	2.00	12:23	9.69	06:12	64	75	0	0	0
6.00	2.00	17:28	6.87	08:44	14	151	0	0	0
8.00	2.00	28:37	4.19	14:19	27	142	0	0	0
10.00	2.00	04:45	1.85	32:23	28	408	0	0	0
12.00	2.00	49:05	2.44	24:33	2	197	0	0	0
14.00	2.00	50:51	2.36	25:25	157	53	0	0	0
16.00	2.00	32:50	3.65	16:25	383	60	0	0	0
18.00	2.00	12:20	9.73	06:10	50	34	0	0	0
20.00	2.00	03:32	33.96	01:46	159	0	0	0	0
22.00	1.81	57:32	1.89	31:44	88	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2009 10:02:00

Dauer:

0.06:51:45

Aktive Zeit:

0.03:40:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.00	3.00	20:01	3	146	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.88	5.88	10:12	74	532	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.80	1.80	33:25	8	129	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.27	2.27	26:23	0	395	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.69	1.69	35:33	0	182	0	0	0
0.05:00:00	00:00	9.12	9.12	06:35	838	94	0	0	0
0.06:00:00	51:45	0.06	0.06	25:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:17 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.06.2009	14.87	04:02
Habichtswald 21.06.2009	12.11	04:57
2tag7_Heidelberger Hütte 27.07.2009	8.37	07:10
Dieses Training	3.47	17:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

921 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.01:06:19	3.01	1210	0
2	02:39	0.01:07:28	3.07	1357	0
3	02:29	0.01:52:39	8.04	1627	0
4	09:38	0.02:05:32	9.04	1728	0
5	00:47	0.03:06:31	10.93	2073	0
6	01:12	0.03:14:37	11.58	2094	0
7	07:10	0.03:16:30	11.68	2100	0
8	37:18	0.03:24:22	11.96	2115	0
9	04:52	0.04:01:52	12.98	2249	0
10	42:28	0.04:19:19	14.47	2340	0
11	20:36	0.05:08:18	17.25	2127	0
12	03:37	0.05:32:47	17.76	1871	0
13	01:48	0.05:45:52	19.35	1884	0
14	01:06	0.05:48:33	19.43	1891	0
15	52:03	0.05:59:41	23.75	1622	0
∑	08:14