Run.GPS Community Server - 270509 nahe Korbach (Germany)

Überblick

Titel:

270509

Sportler:

SRDV

Sportart:

Jogging

Ort:

Korbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:10	11.80	05:05	28	6	0	0	0
2.00	2.00	09:54	12.12	04:57	20	7	0	0	0
4.00	2.00	10:52	11.04	05:26	1	49	0	0	0
6.00	2.00	11:00	10.91	05:30	32	35	0	0	0
8.00	2.00	10:31	11.41	05:16	13	23	0	0	0
10.00	2.00	09:58	12.04	04:59	25	14	0	0	0
12.00	2.00	10:27	11.48	05:13	49	27	0	0	0
14.00	2.00	10:46	11.15	05:23	34	46	0	0	0
16.00	2.00	10:24	11.54	05:12	17	13	0	0	0
18.00	2.00	10:35	11.34	05:17	18	30	0	0	0
20.00	1.65	07:27	13.27	04:31	10	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2009 17:58:00

Dauer:

0.01:52:09

Aktive Zeit:

0.01:52:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.00	11.99	05:00	28	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.01	12.04	04:59	20	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.83	10.97	05:28	1	49	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.88	11.27	05:19	33	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.85	11.11	05:24	11	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.94	11.67	05:09	10	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.03	12.20	04:55	71	14	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.78	10.67	05:37	34	62	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.91	11.47	05:14	7	20	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.92	11.50	05:13	26	11	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.00	12.00	05:00	20	27	0	0	0
0.01:50:00	02:09	0.50	13.92	04:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:11 /km

Max. Tempo:

03:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Halbmarathon Norderney 13.09.2009	12.69	04:44
Dieses Training	11.58	05:11
011009 01.10.2009	11.42	05:15
Halbmarathon Kassel 16.05.2010	11.10	05:24
240310 24.03.2010	10.61	05:39
150410 15.04.2010	10.49	05:43
270410 27.04.2010	10.45	05:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2237 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	391 m
Max. Höhe:	468 m
Aufstieg (GPS):	221 m
Abstieg (GPS):	218 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "270509" nahe Korbach (Germany)

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