Jogging "270410" nahe Korbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:270410
Sportler: SRDV
Sportart:Jogging
Ort: Korbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:52 11.04 05:26 29 2 0 0 0
2.00 2.00 10:21 11.59 05:11 21 8 0 0 0
4.00 2.00 11:21 10.57 05:41 1 51 0 0 0
6.00 2.00 11:19 10.60 05:39 33 31 0 0 0
8.00 2.00 10:17 11.67 05:09 48 30 0 0 0
10.00 2.00 10:59 10.93 05:30 50 45 0 0 0
12.00 2.00 11:06 10.81 05:33 34 10 0 0 0
14.00 2.00 10:26 11.50 05:13 13 13 0 0 0
16.00 2.00 12:26 9.65 06:13 4 64 0 0 0
18.00 2.00 10:43 11.20 05:22 49 21 0 0 0
20.00 1.49 13:24 6.67 08:59 22 29 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.04.2010 17:54:00
Dauer:0.02:03:20
Aktive Zeit:0.02:01:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.84 11.05 05:26 26 2 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.95 11.68 05:08 14 8 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.76 10.53 05:42 11 46 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.86 11.16 05:23 34 4 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.83 10.95 05:29 44 55 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.84 11.04 05:26 12 54 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.89 11.36 05:17 78 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.78 10.69 05:37 10 10 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.76 10.59 05:40 2 46 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.68 10.05 05:58 4 31 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.85 11.13 05:23 47 21 0 0 0
0.01:50:00 10:00 0.97 5.81 10:20 0 0 0 0 0
0.02:00:00 03:20 0.48 8.72 06:53 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:39 /km
Max. Tempo: 04:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Halbmarathon Norderney 13.09.2009 12.69 04:44
270509 27.05.2009 11.58 05:11
011009 01.10.2009 11.42 05:15
Halbmarathon Kassel 16.05.2010 11.10 05:24
240310 24.03.2010 10.61 05:39
150410 15.04.2010 10.49 05:43
Dieses Training 10.45 05:44
Biggesee 06.02.2010 10.29 05:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2161 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:42 0.01:58:34 20.96 419 0
∑ 01:42

Höhe
Min. Höhe:387 m
Max. Höhe:473 m
Aufstieg (GPS):307 m
Abstieg (GPS):307 m
Aufstieg (Topo):291 m
Abstieg (Topo):291 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: TRIN100 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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