Run.GPS Community Server - 27 voltas com bônus nahe Honório Bicalho (Brazil)

Überblick

Titel:

27 voltas com bônus

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Honório Bicalho (Brazil)

Beschreibung:

Zusätzliche Informationen:

http://www.mountainbikebh.com.br

Distanz

Distanz:

17.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:39	11.27	05:20	1	61	0	0	0
2.00	2.00	14:39	8.19	07:20	1	85	0	0	0
4.00	2.00	24:39	4.87	12:19	9	27	0	0	0
6.00	2.00	15:10	7.91	07:35	27	40	0	0	0
8.00	2.00	13:16	9.05	06:38	42	50	0	0	0
10.00	2.00	09:05	13.21	04:33	36	17	0	0	0
12.00	2.00	07:44	15.52	03:52	11	11	0	0	0
14.00	2.00	32:12	3.73	16:06	50	5	0	0	0
16.00	1.86	39:04	2.86	20:59	124	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.01.2013 08:25:00

Dauer:

0.02:46:29

Aktive Zeit:

0.01:28:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.24	9.71	06:11	1	140	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.98	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.88	8.64	06:56	7	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.32	9.97	06:01	56	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.23	12.68	04:44	44	35	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.98	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.87	2.62	22:53	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.34	4.01	14:58	40	1	0	0	0
0.02:40:00	06:29	0.03	0.23	17:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2013	22.42	02:41
10.10.2013	20.55	02:55
01.07.2013	19.13	03:08
15.06.2013	19.00	03:09
07.08.2013	18.79	03:12
20.06.2013	18.13	03:19
29.10.2011	17.80	03:22
21.05.2012	17.63	03:24
Dieses Training	6.44	09:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

616 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:14:44	2.67	835	0
2	02:18	0.00:25:37	4.03	877	0
3	03:39	0.00:28:06	4.05	879	0
4	00:38	0.00:32:24	4.10	874	0
5	08:12	0.00:34:27	4.20	878	0
6	04:49	0.00:54:07	6.82	897	0
7	00:32	0.01:02:02	7.49	919	0
8	02:18	0.01:12:16	9.39	919	0
9	00:58	0.01:55:42	9.43	904	0
10	00:30	0.02:02:25	10.69	891	0
11	10:52	0.02:18:38	14.64	895	0
12	00:38	0.02:32:12	14.95	882	0
13	01:16	0.02:37:39	15.58	876	0
14	02:08	0.02:39:30	15.62	869	0
15	02:28	0.02:42:19	15.71	873	0
16	02:34	0.02:49:30	16.12	838	0
17	14:45	0.02:55:04	16.46	788	0
18	06:22	0.03:15:00	17.78	734	0
19	05:36	0.03:21:58	17.85	733	0
∑	11:56