Jogging "21km,Rex-Saubrücke" nahe Künzell (Germany)

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Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:21km,Rex-Saubrücke
Sportler: laufen67
Sportart:Jogging
Ort: Künzell (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.77 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:57 9.27 06:28 0 0 0 0 0
2.00 2.00 09:25 12.74 04:43 0 0 0 0 0
4.00 2.00 11:40 10.29 05:50 0 0 0 0 0
6.00 2.00 12:16 9.78 06:08 0 0 0 0 0
8.00 2.00 11:37 10.33 05:49 0 0 0 0 0
10.00 2.00 10:24 11.54 05:12 0 0 0 0 0
12.00 2.00 11:32 10.40 05:46 0 0 0 0 0
14.00 2.00 09:32 12.59 04:46 0 0 0 0 0
16.00 2.00 11:06 10.81 05:33 0 0 0 0 0
18.00 2.00 10:02 11.96 05:01 0 0 0 0 0
20.00 2.00 10:26 11.50 05:13 0 0 0 0 0
22.00 1.77 09:32 11.11 05:24 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.05.2009 06:45:00
Dauer:0.02:10:34
Aktive Zeit:0.02:07:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.54 10.63 05:39 0 0 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.45 10.36 05:48 0 0 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.38 10.14 05:55 0 0 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.67 11.01 05:27 0 0 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.87 11.60 05:10 0 0 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.93 11.78 05:06 0 0 0 0 0
0.02:00:00 10:34 1.93 10.95 05:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.36 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:23 /km
Max. Tempo: 02:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 10.92 05:30
20.06.2009 10.48 05:43
23km milseburg 19.09.2009 10.47 05:44
Fasanerie gross 23 25.04.2009 9.73 06:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2023 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: 21km,Rex-Saubrücke
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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