Run.GPS Community Server - 2024-06-17T08:26:00.000Z nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

2024-06-17T08:26:00.000Z

Sportler:

morpheus67de

Sportart:

Jogging

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:17	11.67	05:09	12	7	152	94	166
2.00	2.00	10:39	11.27	05:20	15	11	170	160	177
4.00	2.00	10:35	11.34	05:17	7	9	174	170	178
6.00	2.00	10:36	11.32	05:18	16	14	174	168	178
8.00	2.00	10:57	10.96	05:29	10	11	173	171	177
10.00	2.00	11:09	10.76	05:35	14	11	173	170	178
12.00	2.00	11:01	10.89	05:31	20	23	173	169	177
14.00	2.00	11:00	10.91	05:30	15	14	174	172	177
16.00	0.99	05:29	10.83	05:32	0	0	174	172	178

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2024 10:26:00

Dauer:

0.01:31:43

Aktive Zeit:

0.01:31:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.99	11.93	05:02	11	7	152	94	166
0.00:10:00	10:00	1.88	11.30	05:19	14	11	169	160	176
0.00:20:00	10:00	1.93	11.55	05:12	9	8	174	171	178
0.00:30:00	10:00	1.86	11.14	05:23	16	14	173	168	178
0.00:40:00	10:00	1.83	10.98	05:28	8	11	174	171	177
0.00:50:00	10:00	1.82	10.92	05:30	14	13	173	170	178
0.01:00:00	10:00	1.83	10.96	05:29	10	9	173	169	177
0.01:10:00	10:00	1.77	10.64	05:38	10	10	174	172	177
0.01:20:00	10:00	1.79	10.77	05:34	9	17	174	172	178
0.01:30:00	01:43	0.29	10.15	05:55	0	0	174	174	174

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

03:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.11	05:24
2024-06-11T08:44:02.000Z 11.06.2024	11.03	05:26
2024-05-28T08:12:34.000Z 28.05.2024	10.80	05:33
2024-05-22T07:50:02.000Z 22.05.2024	10.68	05:37
2024-07-04T16:42:25.000Z 04.07.2024	10.63	05:39
2023-04-30T07:27:07.000Z 30.04.2023	10.10	05:57
01.05.2016	5.65	10:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1606 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	170.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	88 bpm
Max. Herzfrequenz:	180 bpm
Herzeffizienz:	1.09 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	80 m
Max. Höhe:	93 m
Aufstieg (GPS):	109 m
Abstieg (GPS):	113 m
Aufstieg (Topo):	77 m
Abstieg (Topo):	81 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "2024-06-17T08:26:00.000Z" nahe Mainz (Germany)

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