Rudern "2021-08-03T15:46:32.000Z" nahe Düsternbrook (Germany)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2021-08-03T15:46:32.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Rudern
Ort: Düsternbrook (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:15 8.28 07:15 0 0 123 97 136
1.00 1.00 06:51 8.76 06:51 0 0 122 111 131
2.00 1.00 06:48 8.82 06:48 0 0 129 122 143
3.00 1.00 22:50 2.63 22:50 0 0 113 74 152
4.00 1.00 06:23 9.40 06:23 0 0 144 136 153
5.00 1.00 06:09 9.76 06:09 0 0 145 133 152
6.00 1.00 05:57 10.08 05:57 0 0 132 125 142
7.00 0.81 07:28 6.51 09:13 0 0 127 116 134

Zeit
Datum/Zeit:03.08.2021 17:46:00
Dauer:0.01:09:41
Aktive Zeit:0.00:50:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.43 8.59 06:59 0 0 123 97 136
0.00:10:00 10:00 1.47 8.83 06:48 0 0 125 111 143
0.00:20:00 10:00 1.03 6.16 09:44 0 0 127 95 138
0.00:30:00 10:00 0.03 0.16 10:26 0 0 92 74 124
0.00:40:00 10:00 1.06 6.38 09:24 0 0 139 90 153
0.00:50:00 10:00 1.63 9.76 06:09 0 0 140 125 152
0.01:00:00 09:41 1.16 7.21 08:19 0 0 128 116 137

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:31 /km
Max. Tempo: 04:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rudern 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
6X+ Gig 16.07.2013 10.82 05:33
Kiel Rudern 30.07.2019 10.66 05:38
4X- 07.10.2012 10.61 05:39
4X+ Gig 23.10.2012 10.55 05:41
2021-09-07T15:45:20.000Z 07.09.2021 10.52 05:42
Kiel Rudern 06.08.2019 10.31 05:49
1X 06.09.2012 10.24 05:52
Kiel Rudern 13.08.2019 10.23 05:52
Dieses Training 6.73 08:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:746 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.6 bpm
Min. Herzfrequenz:71 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:0.90 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 16:30 0.00:27:14 3.91 0 0
2 01:53 0.01:07:48 7.80 0 0
∑ 18:23

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stretching Stretching
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