Jogging "20190426_174044" nahe Hulín (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:20190426_174044
Sportler: mena
Sportart:Jogging
Ort: Hulín (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:55 10.29 05:50 0 0 133 100 148
0.50 0.50 02:30 12.00 05:00 0 0 147 145 151
1.00 0.50 02:33 11.76 05:06 0 0 148 146 152
1.50 0.50 02:22 12.68 04:44 0 0 152 148 156
2.00 0.50 02:27 12.24 04:54 0 0 154 152 157
2.50 0.50 02:19 12.95 04:38 0 0 159 155 166
3.00 0.24 01:05 13.04 04:36 0 0 163 161 165

Zeit
Datum/Zeit:26.04.2019 19:40:00
Dauer:0.00:16:11
Aktive Zeit:0.00:16:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.37 11.22 05:21 0 0 130 100 145
0.00:02:00 02:00 0.38 11.29 05:19 0 0 146 142 149
0.00:04:00 02:00 0.40 12.03 04:59 0 0 147 146 151
0.00:06:00 02:00 0.42 12.75 04:42 0 0 148 146 152
0.00:08:00 02:00 0.41 12.15 04:56 0 0 152 149 156
0.00:10:00 02:00 0.40 11.93 05:02 0 0 154 153 156
0.00:12:00 02:00 0.44 13.32 04:30 0 0 156 152 160
0.00:14:00 02:00 0.40 12.00 05:00 0 0 163 159 166
0.00:16:00 00:11 0.01 4.09 14:40 0 0 161 161 161

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.16 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:00 /km
Max. Tempo: 04:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.01.2010 16.59 03:37
Hulín Běh 25.07.2022 12.75 04:42
20200926_151232 26.09.2020 12.35 04:52
20190425_174909 25.04.2019 12.12 04:57
20190630_064656 30.06.2019 12.12 04:57
09.11.2014 12.10 04:58
Dieses Training 12.00 05:00
20190428_174351 28.04.2019 11.92 05:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:238 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:148.9 bpm
Min. Herzfrequenz:100 bpm
Max. Herzfrequenz:166 bpm
Herzeffizienz:1.34 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:86
Durchschnittliche Schrittlänge:2,45 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:177 m
Max. Höhe:184 m
Aufstieg (GPS):3 m
Abstieg (GPS):8 m
Aufstieg (Topo):4 m
Abstieg (Topo):8 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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