Jogging "20190425_174909" nahe Hulín (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:20190425_174909
Sportler: mena
Sportart:Jogging
Ort: Hulín (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:43 11.04 05:26 0 0 123 81 137
0.50 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 138 133 143
1.00 0.50 02:19 12.95 04:38 0 0 143 142 146
1.50 0.50 02:35 11.61 05:10 0 0 141 138 146
2.00 0.50 02:17 13.14 04:34 0 0 145 142 149
2.50 0.50 02:24 12.50 04:48 0 0 153 147 157
3.00 0.23 01:08 12.23 04:54 0 0 154 152 156

Zeit
Datum/Zeit:25.04.2019 19:49:00
Dauer:0.00:16:00
Aktive Zeit:0.00:15:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.40 11.86 05:03 0 0 121 81 137
0.00:02:00 02:00 0.38 11.39 05:16 0 0 135 133 138
0.00:04:00 02:00 0.41 12.36 04:51 0 0 141 138 146
0.00:06:00 02:00 0.42 12.55 04:47 0 0 143 142 145
0.00:08:00 02:00 0.39 11.71 05:07 0 0 141 138 146
0.00:10:00 02:00 0.43 12.86 04:40 0 0 144 142 148
0.00:12:00 02:00 0.43 12.95 04:38 0 0 151 147 157
0.00:14:00 02:00 0.37 11.23 05:21 0 0 155 152 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.12 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:57 /km
Max. Tempo: 04:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.01.2010 16.59 03:37
Hulín Běh 25.07.2022 12.75 04:42
20200926_151232 26.09.2020 12.35 04:52
Dieses Training 12.12 04:57
20190630_064656 30.06.2019 12.12 04:57
09.11.2014 12.10 04:58
20190426_174044 26.04.2019 12.00 05:00
20190428_174351 28.04.2019 11.92 05:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:215 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:140.3 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:157 bpm
Herzeffizienz:1.44 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.2
Min. Trittfrequenz:47
Max. Trittfrequenz:83
Durchschnittliche Schrittlänge:2,49 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:177 m
Max. Höhe:183 m
Aufstieg (GPS):2 m
Abstieg (GPS):6 m
Aufstieg (Topo):4 m
Abstieg (Topo):8 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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