Run.GPS Community Server - 2019-08-24T12:53:38.000Z nahe Rahlstedt (Germany)

Überblick

Titel:

2019-08-24T12:53:38.000Z

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rahlstedt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:32	21.69	02:46	17	0	109	87	122
2.00	2.00	05:27	22.02	02:44	8	2	109	82	120
4.00	2.00	05:06	23.53	02:33	0	8	126	119	134
6.00	2.00	05:45	20.87	02:53	14	10	117	99	141
8.00	2.00	06:58	17.22	03:29	12	11	110	79	126
10.00	2.00	05:35	21.49	02:48	5	5	118	106	125
12.00	2.00	07:46	15.45	03:53	9	8	119	84	142
14.00	1.63	05:29	17.83	03:22	4	8	119	105	128

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2019 14:53:00

Dauer:

0.00:47:38

Aktive Zeit:

0.00:47:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.83	21.92	02:44	17	0	109	87	122
0.00:05:00	05:00	1.98	23.72	02:32	8	1	112	88	120
0.00:10:00	05:00	1.76	21.17	02:50	1	7	120	82	134
0.00:15:00	05:00	1.78	21.34	02:49	14	12	120	99	141
0.00:20:00	05:00	1.88	22.58	02:39	5	5	116	107	126
0.00:25:00	05:00	1.10	13.15	04:34	10	9	105	79	118
0.00:30:00	05:00	1.97	23.65	02:32	4	3	120	111	130
0.00:35:00	05:00	0.99	11.82	05:04	0	0	123	86	142
0.00:40:00	05:00	1.57	18.82	03:11	3	5	117	84	128
0.00:45:00	02:38	0.78	17.83	03:22	0	0	116	105	127

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.69	03:03
2019-08-24T16:36:10.000Z 24.08.2019	19.55	03:04
13.07.2013	17.47	03:26
22.06.2019	16.61	03:37
28.06.2014	16.07	03:44
2024-08-30T16:17:46.000Z 30.08.2024	5.77	10:24
Kiel Radfahren 23.06.2018	3.33	18:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	446 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	115.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	79 bpm
Max. Herzfrequenz:	142 bpm
Herzeffizienz:	2.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-75 m
Max. Höhe:	-45 m
Aufstieg (GPS):	51 m
Abstieg (GPS):	69 m
Aufstieg (Topo):	71 m
Abstieg (Topo):	89 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "2019-08-24T12:53:38.000Z" nahe Rahlstedt (Germany)

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Steigung (Topo)

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Tempo

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Herzeffizienz

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