Jogging "20180618_182557" nahe Hulín (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:20180618_182557
Sportler: mena
Sportart:Jogging
Ort: Hulín (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:53 10.40 05:46 0 0 122 85 136
0.50 0.50 02:43 11.04 05:26 0 0 134 125 140
1.00 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 139 130 150
1.50 0.50 02:37 11.46 05:14 0 0 138 134 147
2.00 0.50 02:32 11.84 05:04 0 0 134 131 137
2.50 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 135 134 138
3.00 0.50 02:24 12.50 04:48 0 0 137 136 140
3.50 0.05 00:13 12.94 04:38 0 0 137 137 138

Zeit
Datum/Zeit:18.06.2018 20:25:00
Dauer:0.00:18:30
Aktive Zeit:0.00:18:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.39 11.68 05:08 0 0 119 85 135
0.00:02:00 02:00 0.36 10.89 05:31 0 0 136 131 140
0.00:04:00 02:00 0.36 10.71 05:36 0 0 131 125 140
0.00:06:00 02:00 0.37 11.04 05:26 0 0 140 135 150
0.00:08:00 02:00 0.41 12.30 04:53 0 0 140 135 147
0.00:10:00 02:00 0.37 11.12 05:24 0 0 135 133 137
0.00:12:00 02:00 0.42 12.53 04:47 0 0 133 131 135
0.00:14:00 02:00 0.37 11.16 05:22 0 0 136 135 138
0.00:16:00 02:00 0.41 12.23 04:54 0 0 137 136 140
0.00:18:00 00:30 0.09 10.94 05:29 0 0 138 137 140

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:12 /km
Max. Tempo: 04:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Hulín Běh 25.07.2022 12.75 04:42
20190425_174909 25.04.2019 12.12 04:57
20190426_174044 26.04.2019 12.00 05:00
20190428_174351 28.04.2019 11.92 05:02
Kroměříž Běh 16.10.2021 11.87 05:03
Hulín Běh 04.07.2021 11.75 05:06
20190331_062904 31.03.2019 11.72 05:07
20190331_172439 31.03.2019 11.62 05:10
Dieses Training 11.50 05:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:233 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.6 bpm
Min. Herzfrequenz:85 bpm
Max. Herzfrequenz:150 bpm
Herzeffizienz:1.42 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:88
Durchschnittliche Schrittlänge:2,29 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:33 m
Max. Höhe:39 m
Aufstieg (GPS):3 m
Abstieg (GPS):7 m
Aufstieg (Topo):10 m
Abstieg (Topo):6 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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