Run.GPS Community Server - 2017-10-05T15:17:09.000Z nahe Antenbichl (Germany)

Überblick

Titel:

2017-10-05T15:17:09.000Z

Sportler:

Lippebaer

Sportart:

Wandern

Ort:

Antenbichl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	132	111	150
0.50	0.50	10:30	2.86	21:00	0	0	139	117	155
1.00	0.50	11:26	2.62	22:52	0	0	121	97	145
1.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	127	106	151
2.00	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	108	104	118
2.50	0.50	09:21	3.21	18:42	0	0	98	69	109
3.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	83	66	108
3.50	0.42	07:20	3.40	17:40	0	0	101	90	109

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2017 17:17:00

Dauer:

0.01:09:22

Aktive Zeit:

0.00:55:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.76	15:59	0	0	134	111	150
0.00:10:00	10:00	0.47	2.83	21:11	0	0	138	117	155
0.00:20:00	10:00	0.40	2.42	24:50	0	0	118	97	145
0.00:30:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	123	106	151
0.00:40:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	104	93	111
0.00:50:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	81	66	108
0.01:00:00	09:22	0.46	2.97	20:14	0	0	100	77	109

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:16 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.39	17:43
16.01.2016	2.86	20:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

848 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

119.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

66 bpm

Max. Herzfrequenz:

165 bpm

Herzeffizienz:

0.47 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:31	0.01	713	0
2	01:25	0.00:15:10	0.89	772	0
3	00:11	0.00:18:19	0.99	766	0
4	03:43	0.00:24:14	1.44	787	0
5	01:50	0.00:28:04	1.46	785	0
6	00:26	0.00:33:27	1.70	781	0
7	00:15	0.00:54:07	3.04	720	0
8	02:06	0.00:55:35	3.09	723	0
9	01:07	0.01:00:57	3.49	725	0
10	00:19	0.01:04:08	3.69	722	0
11	00:30	0.01:05:24	3.73	720	0
12	00:09	0.01:05:59	3.75	720	0
13	00:22	0.01:08:53	3.89	721	0
∑	12:31