Jogging "2017-08-13T12:39:44.000Z" nahe Zweidorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2017-08-13T12:39:44.000Z
Sportler: FIDI02
Sportart:Jogging
Ort: Zweidorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:19 9.01 06:39 0 11 152 113 166
2.00 2.00 12:39 9.49 06:20 15 17 163 143 174
4.00 2.00 14:25 8.32 07:12 16 3 159 132 172
6.00 2.00 13:44 8.74 06:52 11 17 161 134 168
8.00 2.00 13:41 8.77 06:50 17 12 162 137 168
10.00 2.00 14:20 8.37 07:10 6 8 160 139 173
12.00 2.00 13:16 9.05 06:38 8 5 160 139 169
14.00 2.00 15:22 7.81 07:41 3 11 160 137 176
16.00 2.00 13:35 8.83 06:48 15 6 160 141 169
18.00 1.72 12:14 8.45 07:06 7 6 162 149 172

Zeit
Datum/Zeit:13.08.2017 14:39:00
Dauer:0.02:16:35
Aktive Zeit:0.02:16:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.08 9.23 06:30 14 14 155 113 169
0.00:20:00 20:00 2.90 8.69 06:55 17 18 161 132 174
0.00:40:00 20:00 2.82 8.45 07:06 12 25 160 134 168
0.01:00:00 20:00 2.93 8.79 06:49 22 12 162 139 173
0.01:20:00 20:00 2.86 8.57 07:00 8 10 159 139 170
0.01:40:00 20:00 2.78 8.34 07:12 12 10 160 137 176
0.02:00:00 16:35 2.36 8.55 07:01 11 8 162 149 172

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.66 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:54 /km
Max. Tempo: 03:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.01.2016 10.15 05:55
29.07.2017 8.92 06:43
Dieses Training 8.66 06:56
08.07.2017 8.51 07:03
2017-06-24T03:22:10.000Z 24.06.2017 8.50 07:03
20,8km_Rieselfelder, Schwülper, Neubrück;Wense 27.05.2017 8.46 07:06
19,5km Meerdorferholz 10.06.2017 8.44 07:06
24.06.2017 8.37 07:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2247 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:158.8 bpm
Min. Herzfrequenz:113 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:0.91 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:25 0.02:10:13 18.73 68 0
∑ 00:25

Höhe
Min. Höhe:63 m
Max. Höhe:84 m
Aufstieg (GPS):102 m
Abstieg (GPS):102 m
Aufstieg (Topo):100 m
Abstieg (Topo):100 m

Weitere Informationen
Route: 19,5km Meerdorferholz
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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