Run.GPS Community Server - 19,5km Meerdorferholz nahe Zweidorf (Germany)

Überblick

Titel:

19,5km Meerdorferholz

Sportler:

FIDI02

Sportart:

Jogging

Ort:

Zweidorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:26	7.78	07:43	0	15	0	0	0
2.00	2.00	09:14	13.00	04:37	10	2	0	0	0
4.00	2.00	14:52	8.07	07:26	14	13	0	0	0
6.00	2.00	15:07	7.94	07:33	8	6	0	0	0
8.00	2.00	15:12	7.89	07:36	9	11	0	0	0
10.00	2.00	14:19	8.38	07:09	4	3	0	0	0
12.00	2.00	14:47	8.12	07:24	3	9	0	0	0
14.00	2.00	15:00	8.00	07:30	8	1	0	0	0
16.00	2.00	14:03	8.54	07:02	7	12	0	0	0
18.00	2.00	14:31	8.27	07:16	3	3	0	0	0
20.00	0.72	04:37	9.38	06:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.06.2017 05:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:27:14

Aktive Zeit:

0.02:27:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.56	7.69	07:48	3	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.51	10.53	05:42	21	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.61	7.83	07:40	7	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.70	8.10	07:25	11	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.74	8.23	07:18	8	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.70	8.11	07:24	7	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.75	8.24	07:17	10	3	0	0	0
0.02:20:00	07:14	1.15	9.52	06:18	2	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

101.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:06 /km

Max. Tempo:

00:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.01.2016	10.27	05:50
16.01.2016	10.15	05:55
29.07.2017	8.92	06:43
2017-08-13T12:39:44.000Z 13.08.2017	8.66	06:56
08.07.2017	8.51	07:03
2017-06-24T03:22:10.000Z 24.06.2017	8.50	07:03
20,8km_Rieselfelder, Schwülper, Neubrück;Wense 27.05.2017	8.46	07:06
Dieses Training	8.44	07:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2056 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	151.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	300
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,93 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	67 m
Max. Höhe:	85 m
Aufstieg (GPS):	81 m
Abstieg (GPS):	73 m
Aufstieg (Topo):	114 m
Abstieg (Topo):	114 m
Weitere Informationen
Route:	19,5km Meerdorferholz
Trainingsdaten plausibel?	nein
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.5 Full build 3643
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "19,5km Meerdorferholz" nahe Zweidorf (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

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