Run.GPS Community Server - 2016-08-21T12:34:54.000Z nahe Heubach (Germany)

Überblick

Titel:

2016-08-21T12:34:54.000Z

Sportler:

calliou1234

Sportart:

Wandern

Ort:

Heubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	112	89	136
0.50	0.50	13:51	2.17	27:42	0	0	101	80	132
1.00	0.45	14:16	1.91	31:24	0	0	96	71	127

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2016 14:34:00

Dauer:

0.00:38:47

Aktive Zeit:

0.00:21:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	2.96	20:17	0	0	116	110	122
0.00:05:00	05:00	0.24	2.89	20:48	0	0	107	89	136
0.00:10:00	05:00	0.24	2.89	20:45	0	0	103	80	132
0.00:15:00	05:00	0.17	2.02	29:46	0	0	100	88	115
0.00:20:00	05:00	0.12	1.49	40:10	0	0	104	82	123
0.00:25:00	05:00	0.16	1.89	31:44	0	0	99	81	117
0.00:30:00	05:00	0.20	2.34	25:36	0	0	102	71	127
0.00:35:00	03:47	0.08	1.29	46:39	0	0	82	71	95

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:44 /km

Max. Tempo:

05:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.08.2014	4.09	14:40
2017-05-07T14:37:57.000Z 07.05.2017	4.01	14:58
Dieses Training	2.25	26:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

337 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

107.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

71 bpm

Max. Herzfrequenz:

139 bpm

Herzeffizienz:

0.35 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:02:19	0.11	552	0
2	00:05	0.00:04:41	0.22	568	0
3	00:25	0.00:07:14	0.35	585	0
4	00:18	0.00:09:34	0.45	607	0
5	00:58	0.00:11:38	0.54	627	0
6	00:10	0.00:12:57	0.57	630	0
7	00:11	0.00:13:34	0.67	630	0
8	00:08	0.00:15:09	0.71	627	0
9	00:01	0.00:15:28	0.73	627	0
10	00:29	0.00:16:19	0.77	626	0
11	00:59	0.00:18:03	0.83	640	0
12	00:26	0.00:19:08	0.86	648	0
13	00:04	0.00:20:06	0.90	656	0
14	02:45	0.00:21:14	0.94	664	0
15	00:11	0.00:25:02	1.01	664	0
16	00:16	0.00:25:23	1.03	664	0
17	02:09	0.00:27:08	1.12	675	0
18	00:01	0.00:30:29	1.18	672	0
19	00:15	0.00:32:46	1.33	681	0
20	00:58	0.00:33:02	1.34	681	0
21	02:23	0.00:34:22	1.36	681	0
22	01:34	0.00:37:13	1.43	681	0
∑	15:18