Radfahren "2016-08-06T13:37:38.000Z" nahe Mauchenheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2016-08-06T13:37:38.000Z
Sportler: sicky
Sportart:Radfahren
Ort: Mauchenheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:23 11.56 05:11 28 61 107 65 137
2.00 2.00 07:16 16.51 03:38 5 50 129 115 139
4.00 2.00 03:18 36.36 01:39 89 0 143 122 168
6.00 2.00 06:14 19.25 03:07 7 51 138 105 162
8.00 2.00 05:30 21.82 02:45 9 16 133 115 149
10.00 2.00 04:46 25.17 02:23 9 32 144 128 171
12.00 2.00 04:26 27.07 02:13 58 8 136 117 164
14.00 2.00 04:12 28.57 02:06 35 0 133 114 164
16.00 2.00 05:09 23.30 02:35 8 14 136 104 151
18.00 1.76 05:02 21.01 02:51 0 17 139 107 150

Zeit
Datum/Zeit:06.08.2016 15:37:00
Dauer:0.00:56:16
Aktive Zeit:0.00:56:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.87 10.49 05:43 0 0 113 66 137
0.00:05:00 05:00 1.00 11.95 05:01 0 0 100 65 133
0.00:10:00 05:00 1.47 17.61 03:24 8 36 129 115 139
0.00:15:00 05:00 2.20 26.44 02:16 88 14 141 118 168
0.00:20:00 05:00 1.99 23.90 02:31 12 26 132 105 158
0.00:25:00 05:00 1.22 14.70 04:05 0 37 139 115 162
0.00:30:00 05:00 2.35 28.20 02:08 17 11 137 124 147
0.00:35:00 05:00 1.68 20.14 02:59 0 31 147 131 171
0.00:40:00 05:00 2.78 33.38 01:48 92 3 135 116 164
0.00:45:00 05:00 1.99 23.93 02:30 10 10 130 104 148
0.00:50:00 05:00 1.84 22.05 02:43 1 20 143 129 151
0.00:55:00 01:16 0.36 17.20 03:29 0 0 124 107 131

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.11 km/h
Max. Geschwindigkeit: 61.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:51 /km
Max. Tempo: 00:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20km Hügelland unter 1h 23.07.2012 24.38 02:28
111003 03.10.2011 23.72 02:32
03.09.2011 23.16 02:35
AZ-Bechenh.-NiederWiesen-Nack-ErbesBüdesh 31.08.2011 23.12 02:36
20km Hügelland unter 1_111113 13.11.2011 22.21 02:42
RAD_20km_AZ-NiederWiesen-ErbBüdeshm_111025 25.10.2011 22.02 02:43
2016-08-30T12:26:32.000Z 30.08.2016 21.99 02:44
AZ-Nieder-Wiesen-Erbes-Büdeshm.-AZ 20km 29.07.2011 21.93 02:44
Dieses Training 21.07 02:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:657 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:132.8 bpm
Min. Herzfrequenz:65 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:2.64 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:01 0.00:06:37 0.94 267 0
∑ 00:01

Höhe
Min. Höhe:189 m
Max. Höhe:301 m
Aufstieg (GPS):258 m
Abstieg (GPS):257 m
Aufstieg (Topo):248 m
Abstieg (Topo):248 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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