Run.GPS Community Server - 2016-08-30T12:26:32.000Z nahe Mauchenheim (Germany)

Überblick

Titel:

2016-08-30T12:26:32.000Z

Sportler:

sicky

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mauchenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:43	13.77	04:22	28	62	115	70	143
2.00	2.00	06:35	18.23	03:18	5	50	133	117	149
4.00	2.00	03:11	37.70	01:36	90	3	141	116	163
6.00	2.00	06:11	19.41	03:06	10	50	141	110	165
8.00	2.00	05:59	20.06	02:59	8	16	138	112	163
10.00	2.00	05:43	20.99	02:52	9	34	143	128	166
12.00	2.00	04:05	29.39	02:03	55	8	158	145	169
14.00	2.00	04:08	29.03	02:04	38	0	134	111	165
16.00	2.00	04:49	24.91	02:25	8	15	137	114	147
18.00	2.00	05:05	23.61	02:33	1	19	137	116	148
20.00	0.16	00:31	18.14	03:18	0	0	118	113	123

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2016 14:26:00

Dauer:

0.00:55:00

Aktive Zeit:

0.00:54:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.22	05:52	0	0	111	70	133
0.00:05:00	05:00	1.70	20.38	02:57	27	28	124	88	143
0.00:10:00	05:00	1.34	16.06	03:44	5	38	133	117	149
0.00:15:00	05:00	2.83	33.90	01:46	99	4	137	116	163
0.00:20:00	05:00	1.37	16.43	03:39	1	55	147	110	165
0.00:25:00	05:00	1.64	19.66	03:03	4	14	135	112	156
0.00:30:00	05:00	2.00	23.97	02:30	16	17	141	128	155
0.00:35:00	05:00	1.87	22.40	02:41	29	24	157	145	166
0.00:40:00	05:00	2.62	31.40	01:55	65	1	139	111	169
0.00:45:00	05:00	2.05	24.56	02:27	7	20	138	114	147
0.00:50:00	05:00	1.91	22.90	02:37	3	15	135	113	148

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:43 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.06.2012	27.33	02:12
AZ-OH 19.06.2012	26.58	02:15
20km Hügelland unter 1h 23.07.2012	24.38	02:28
111003 03.10.2011	23.72	02:32
AZ-OH 03.07.2012	23.59	02:33
03.09.2011	23.16	02:35
AZ-Bechenh.-NiederWiesen-Nack-ErbesBüdesh 31.08.2011	23.12	02:36
14.04.2013	22.63	02:39
Dieses Training	21.99	02:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	671 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	136.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	70 bpm
Max. Herzfrequenz:	170 bpm
Herzeffizienz:	2.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	190 m
Max. Höhe:	300 m
Aufstieg (GPS):	261 m
Abstieg (GPS):	256 m
Aufstieg (Topo):	258 m
Abstieg (Topo):	258 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "2016-08-30T12:26:32.000Z" nahe Mauchenheim (Germany)

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