Run.GPS Community Server - 2016-02-12T15:20:05.000Z nahe Saal (Germany)

Überblick

Titel:

2016-02-12T15:20:05.000Z

Sportler:

schienw

Sportart:

Jogging

Ort:

Saal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	113	76	132
0.50	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	132	130	135
1.00	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	138	134	144
1.50	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	137	134	142
2.00	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	140	138	144
2.50	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	140	137	142
3.00	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	137	136	140
3.50	0.35	02:20	9.05	06:38	0	0	140	138	142

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2016 16:20:00

Dauer:

0.00:25:48

Aktive Zeit:

0.00:25:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.29	8.61	06:58	0	0	103	76	122
0.00:02:00	02:00	0.32	9.63	06:14	0	0	128	123	133
0.00:04:00	02:00	0.29	8.72	06:53	0	0	132	130	134
0.00:06:00	02:00	0.26	7.77	07:44	0	0	136	134	141
0.00:08:00	02:00	0.32	9.53	06:18	0	0	139	136	144
0.00:10:00	02:00	0.29	8.69	06:54	0	0	139	136	142
0.00:12:00	02:00	0.32	9.47	06:20	0	0	136	134	140
0.00:14:00	02:00	0.32	9.53	06:18	0	0	141	139	144
0.00:16:00	02:00	0.31	9.35	06:25	0	0	139	137	141
0.00:18:00	02:00	0.29	8.64	06:57	0	0	141	141	142
0.00:20:00	02:00	0.31	9.45	06:21	0	0	137	136	140
0.00:22:00	02:00	0.29	8.77	06:51	0	0	139	136	142
0.00:24:00	01:48	0.25	8.23	07:17	0	0	139	138	142

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:42 /km

Max. Tempo:

05:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.01.2009	13.48	04:27
04.05.2013	9.68	06:12
27.08.2014	9.67	06:12
13.07.2012	9.39	06:23
2015-09-06_Lauf nach längerer Zeit wiedereinmal_Running 06.09.2015	9.13	06:34
27.06.2011	9.10	06:36
08.06.2011	9.00	06:40
25.08.2014	8.99	06:41
Dieses Training	8.96	06:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	344 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	134.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	76 bpm
Max. Herzfrequenz:	144 bpm
Herzeffizienz:	1.11 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	348 m
Max. Höhe:	374 m
Aufstieg (GPS):	28 m
Abstieg (GPS):	29 m
Aufstieg (Topo):	35 m
Abstieg (Topo):	34 m
Weitere Informationen
Route:	1
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "2016-02-12T15:20:05.000Z" nahe Saal (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)