Rennrad fahren "2015_10_22_10_32_52" nahe Sometimes (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015_10_22_10_32_52
Sportler: rewop
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sometimes (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 110.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 22:41 26.45 02:16 26 35 112 86 136
10.00 10.00 26:56 22.28 02:42 18 184 126 99 157
20.00 10.00 19:46 30.35 01:59 88 19 108 1 133
30.00 10.00 26:52 22.33 02:41 72 88 109 1 145
40.00 10.00 27:39 6.85 08:46 107 126 113 1 148
50.00 10.00 24:34 24.42 02:27 123 114 122 94 155
60.00 10.00 22:33 26.61 02:15 76 59 113 1 137
70.00 10.00 24:18 24.69 02:26 107 130 141 97 183
80.00 10.00 43:54 13.67 04:23 42 15 124 1 177
90.00 10.00 23:03 26.03 02:18 29 41 116 99 135
100.00 10.00 21:51 27.46 02:11 140 12 106 87 127
110.00 0.81 03:34 13.66 04:24 0 0 107 96 119

Zeit
Datum/Zeit:22.10.2015 10:32:00
Dauer:0.05:47:41
Aktive Zeit:0.05:45:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 13.13 26.25 02:17 32 70 115 86 141
0.00:30:00 30:00 12.44 24.88 02:25 71 158 117 1 157
0.01:00:00 30:00 12.33 24.65 02:26 99 55 108 1 145
0.01:30:00 30:00 2.49 4.98 12:03 2 50 117 95 137
0.02:00:00 30:00 0.00 0.01 24:02 0 0 95 95 95
0.02:30:00 30:00 7.96 15.92 03:46 104 103 111 1 148
0.03:00:00 30:00 12.55 25.10 02:23 144 131 121 94 155
0.03:30:00 30:00 11.82 23.64 02:32 65 94 115 1 137
0.04:00:00 30:00 11.17 22.35 02:41 115 102 149 103 183
0.04:30:00 30:00 6.56 13.12 04:34 30 10 110 1 136
0.05:00:00 30:00 13.82 27.65 02:10 109 43 112 89 135
0.05:30:00 17:41 6.54 22.19 02:42 57 8 107 87 123

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.12 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.22 km/h
Max. Geschwindigkeit: 129.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:08 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:07 /km
Max. Tempo: 00:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 111 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2015-11-08T09:32:19Z 08.11.2015 24.71 02:26
Dieses Training 19.12 03:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3619 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal)
ActivePoints :168 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:119.0 bpm
Min. Herzfrequenz:1 bpm
Max. Herzfrequenz:184 bpm
Herzeffizienz:2.68 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:08 0.01:20:40 33.97 115 0
∑ 00:08

Höhe
Min. Höhe:3 m
Max. Höhe:204 m
Aufstieg (GPS):830 m
Abstieg (GPS):834 m
Aufstieg (Topo):898 m
Abstieg (Topo):898 m

Weitere Informationen
Route: M2
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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