Rennrad fahren "2015-11-08T09:32:19Z" nahe Gondelsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-11-08T09:32:19Z
Sportler: rewop
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Gondelsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 116.47 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 32:08 18.67 03:13 62 129 116 74 141
10.00 10.00 19:42 30.46 01:58 108 49 102 70 136
20.00 10.00 27:44 21.63 02:46 102 116 113 78 139
30.00 10.00 18:24 32.61 01:50 101 53 111 90 142
40.00 10.00 17:59 33.36 01:48 36 17 112 1 132
50.00 10.00 17:34 34.16 01:45 25 15 116 96 132
60.00 10.00 18:23 32.64 01:50 12 6 116 98 131
70.00 10.00 53:23 11.24 05:20 17 29 107 1 128
80.00 10.00 20:29 29.29 02:03 6 8 112 1 125
90.00 10.00 19:21 31.01 01:56 17 17 115 97 128
100.00 10.00 22:57 26.14 02:18 12 35 116 93 135
110.00 6.47 14:42 26.43 02:16 19 41 117 99 141

Zeit
Datum/Zeit:08.11.2015 10:32:00
Dauer:0.04:42:46
Aktive Zeit:0.04:41:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 9.43 18.85 03:11 62 117 117 74 141
0.00:30:00 30:00 13.99 27.99 02:09 125 102 106 70 139
0.01:00:00 30:00 11.78 23.56 02:33 164 124 113 78 142
0.01:30:00 30:00 17.34 34.68 01:44 60 17 111 1 132
0.02:00:00 30:00 16.45 32.90 01:49 31 19 116 96 132
0.02:30:00 30:00 6.76 13.51 04:26 8 23 109 77 123
0.03:00:00 30:00 6.68 13.37 04:29 8 8 108 1 128
0.03:30:00 30:00 14.96 29.91 02:00 21 23 113 93 128
0.04:00:00 30:00 13.51 27.02 02:13 16 39 115 93 135
0.04:30:00 12:46 5.58 26.22 02:17 15 37 117 99 141

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 64.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 00:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 116 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 24.71 02:26
2015_10_22_10_32_52 22.10.2015 19.12 03:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2716 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :129 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:113.8 bpm
Min. Herzfrequenz:1 bpm
Max. Herzfrequenz:142 bpm
Herzeffizienz:3.62 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:76.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:108
Durchschnittliche Schrittlänge:5,45 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:92 m
Max. Höhe:244 m
Aufstieg (GPS):513 m
Abstieg (GPS):516 m
Aufstieg (Topo):763 m
Abstieg (Topo):763 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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