Run.GPS Community Server - 2015-12-15T12:11:27.000Z nahe Gondelsheim (Germany)

Überblick

Titel:

2015-12-15T12:11:27.000Z

Sportler:

rewop

Sportart:

Jogging

Ort:

Gondelsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:58	10.94	05:29	13	1	134	63	173
2.00	2.00	10:38	11.29	05:19	11	13	131	124	145
4.00	2.00	10:41	11.23	05:20	5	33	145	135	158
6.00	2.00	10:25	11.52	05:12	25	6	132	125	144
8.00	2.00	10:41	11.23	05:20	22	11	135	126	143
10.00	2.00	11:27	10.48	05:44	6	12	136	113	150
12.00	0.04	00:02	76.33	00:47	0	0	113	113	113

Zeit

Datum/Zeit:

15.12.2015 14:16:00

Dauer:

0.01:04:52

Aktive Zeit:

0.01:04:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.26	05:20	0	0	125	63	165
0.00:05:00	05:00	0.95	11.34	05:17	0	0	144	126	173
0.00:10:00	05:00	0.94	11.26	05:20	0	0	128	124	133
0.00:15:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	131	126	137
0.00:20:00	05:00	0.91	10.97	05:28	0	0	146	139	152
0.00:25:00	05:00	0.94	11.28	05:19	0	0	143	135	158
0.00:30:00	05:00	0.96	11.49	05:13	0	0	140	134	146
0.00:35:00	05:00	0.95	11.45	05:14	0	0	129	125	133
0.00:40:00	05:00	0.95	11.43	05:15	0	0	130	127	134
0.00:45:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	135	126	142
0.00:50:00	05:00	0.95	11.35	05:17	0	0	138	134	143
0.00:55:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	136	133	140
0.01:00:00	04:52	0.75	9.21	06:31	0	0	135	113	150

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:23 /km

Max. Tempo:

03:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2012	12.29	04:53
2015-12-08T18:25:06Z 08.12.2015	12.21	04:55
Bale 30.04.2012	12.16	04:56
20.02.2012	12.09	04:58
01.03.2012	11.95	05:01
2015_10_14_19_04_15 14.10.2015	11.94	05:01
2015_09_16_18_50_51 16.09.2015	11.91	05:02
07.03.2012	11.66	05:09
Dieses Training	11.14	05:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	827 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	135.7 bpm
Min. Herzfrequenz:	63 bpm
Max. Herzfrequenz:	173 bpm
Herzeffizienz:	1.37 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	139 m
Max. Höhe:	181 m
Aufstieg (GPS):	76 m
Abstieg (GPS):	82 m
Aufstieg (Topo):	98 m
Abstieg (Topo):	103 m
Weitere Informationen
Route:	11.7 km Schnelle Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "2015-12-15T12:11:27.000Z" nahe Gondelsheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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