Rennrad fahren "2015-11-14T09:56:19Z" nahe Gondelsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-11-14T09:56:19Z
Sportler: rewop
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Gondelsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 51.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:48 23.44 02:34 15 43 121 86 139
5.00 5.00 11:01 27.23 02:12 67 46 126 105 148
10.00 5.00 09:38 31.14 01:56 18 22 130 117 144
15.00 5.00 09:07 32.91 01:49 13 30 139 119 161
20.00 5.00 15:02 19.96 03:00 6 132 146 123 159
25.00 5.00 11:15 26.67 02:15 116 64 135 102 160
30.00 5.00 09:41 30.98 01:56 143 55 139 111 170
35.00 5.00 10:20 29.03 02:04 27 6 134 114 144
40.00 5.00 14:12 21.13 02:50 19 78 134 111 154
45.00 5.00 10:14 29.32 02:03 77 4 124 97 144
50.00 1.19 03:47 18.90 03:11 7 22 126 1 144

Zeit
Datum/Zeit:14.11.2015 10:56:00
Dauer:0.01:57:05
Aktive Zeit:0.01:57:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.76 22.55 02:40 15 25 118 86 133
0.00:10:00 10:00 3.79 22.74 02:38 7 62 132 110 148
0.00:20:00 10:00 5.83 35.01 01:43 76 11 124 105 140
0.00:30:00 10:00 5.34 32.04 01:52 13 32 136 119 161
0.00:40:00 10:00 4.23 25.37 02:22 4 61 142 123 154
0.00:50:00 10:00 3.43 20.55 02:55 51 91 142 102 159
0.01:00:00 10:00 4.03 24.18 02:29 72 79 141 105 170
0.01:10:00 10:00 5.40 32.37 01:51 149 35 135 111 165
0.01:20:00 10:00 4.72 28.31 02:07 26 10 135 118 144
0.01:30:00 10:00 3.27 19.63 03:03 0 70 136 124 153
0.01:40:00 10:00 4.71 28.27 02:07 71 7 127 97 154
0.01:50:00 07:05 2.69 22.78 02:38 29 22 124 1 144

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:17 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 51 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
RunGPS 18_08_2015 18.08.2015 28.17 02:08
2015-12-05T11:04:03Z 05.12.2015 27.51 02:11
2015-12-06T11:59:25Z 06.12.2015 26.91 02:14
Dieses Training 26.23 02:17
2015-12-13T12:47:41Z 13.12.2015 25.63 02:20
2015_09_15_18_50_51 15.09.2015 25.61 02:21
04.03.2012 25.54 02:21
11.02.2012 23.57 02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1488 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.7 bpm
Min. Herzfrequenz:1 bpm
Max. Herzfrequenz:170 bpm
Herzeffizienz:3.25 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:103
Durchschnittliche Schrittlänge:5,52 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:133 m
Max. Höhe:316 m
Aufstieg (GPS):511 m
Abstieg (GPS):518 m
Aufstieg (Topo):630 m
Abstieg (Topo):630 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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