Run.GPS Community Server - 2.Tag nahe Vîrciorova (Romania)

Überblick

Titel:

2.Tag

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Enduro

Ort:

Vîrciorova (Romania)

Beschreibung:

langsam wird ich warm mit der ktm. am schluß wird der sprit knapp...

Distanz

Distanz:

89.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	16:37	36.11	01:40	122	3	0	0	0
10.00	10.00	12:20	48.65	01:14	116	276	0	0	0
20.00	10.00	12:40	8.26	07:16	267	926	0	0	0
30.00	10.00	37:46	15.89	03:47	616	567	0	0	0
40.00	10.00	14:41	4.45	13:28	322	400	0	0	0
50.00	10.00	24:10	24.83	02:25	729	275	0	0	0
60.00	10.00	14:34	41.19	01:27	429	97	0	0	0
70.00	10.00	32:11	18.64	03:13	115	67	0	0	0
80.00	9.83	14:54	39.58	01:31	25	121	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2009 10:56:00

Dauer:

0.05:59:58

Aktive Zeit:

0.02:34:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	20.62	41.23	01:27	245	329	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.82	11.64	05:09	192	555	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.55	1.10	54:31	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.60	15.19	03:57	518	661	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.26	16.53	03:38	295	167	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.05	0.11	18:28	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.02	0.05	15:57	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.23	12.46	04:49	134	247	0	0	0
0.04:30:00	30:00	11.98	23.95	02:30	812	420	0	0	0
0.05:00:00	30:00	8.99	17.97	03:20	362	66	0	0	0
0.05:30:00	29:58	19.71	39.47	01:31	137	186	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

34.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

170.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:43 /km

Max. Tempo:

00:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

6709 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

12 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

338 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:08	0.00:09:09	0.00	354	0
2	04:37	0.00:47:26	23.53	620	0
3	01:40	0.01:00:34	26.38	814	0
4	00:38	0.01:02:48	26.39	806	0
5	11:45	0.01:04:18	26.41	802	0
6	01:09	0.01:16:53	26.47	813	0
7	17:50	0.01:21:52	26.99	873	0
8	00:57	0.01:43:40	28.33	908	0
9	00:44	0.01:47:02	29.35	1040	0
10	01:11	0.01:52:06	30.74	1095	0
11	02:31	0.01:53:43	30.80	1097	0
12	00:35	0.02:01:23	32.43	1188	0
13	00:34	0.02:02:13	32.46	1141	0
14	02:51	0.02:10:25	34.84	1042	0
15	00:58	0.02:16:03	35.53	1080	0
16	00:44	0.02:18:55	36.70	1005	0
17	00:41	0.02:22:36	38.40	1048	0
18	00:39	0.02:24:42	39.02	1033	0
19	05:53	0.02:33:51	42.83	882	0
20	01:50	0.02:40:19	42.88	890	0
21	02:05	0.02:42:23	42.88	888	0
22	01:42	0.02:44:43	42.90	936	0
23	07:24	0.02:47:36	42.90	922	0
24	14:09	0.02:55:15	42.90	876	0
25	01:03	0.03:09:39	42.92	875	0
26	03:33	0.03:11:00	42.92	878	0
27	59:38	0.03:14:49	42.92	873	0
28	00:33	0.04:16:06	43.15	864	0
29	01:04	0.04:21:07	45.54	874	0
30	05:12	0.04:23:10	45.96	924	0
31	02:24	0.04:32:27	47.69	998	0
32	01:48	0.04:40:40	49.93	1088	0
33	01:15	0.04:45:03	50.75	1040	0
34	00:54	0.04:46:55	50.82	1034	0
35	02:02	0.04:54:19	53.53	957	0
36	11:21	0.05:22:09	70.12	296	0
37	04:45	0.05:33:43	70.12	299	0
38	01:21	0.05:38:49	70.12	296	0
39	02:04	0.06:06:22	89.81	358	0
∑	07:12