Run.GPS Community Server - 15km_Feldkirchen nahe Feldkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

15km_Feldkirchen

Sportler:

mclampy

Sportart:

Jogging

Ort:

Feldkirchen (Germany)

Beschreibung:

Lockeres Auslaufen mit 12 Leuten vom Lauftreff; ohne HF; leicht brennende Oberschenkel vom Freitagslauf

Distanz

Distanz:

15.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:20	9.00	06:40	44	46	0	0	0
2.00	2.00	12:38	9.50	06:19	11	45	0	0	0
4.00	2.00	12:47	9.39	06:24	29	10	0	0	0
6.00	2.00	12:43	9.44	06:21	25	36	0	0	0
8.00	2.00	13:43	8.75	06:51	26	6	0	0	0
10.00	2.00	13:28	8.91	06:44	24	14	0	0	0
12.00	2.00	12:25	9.66	06:13	25	16	0	0	0
14.00	1.05	06:12	10.19	05:53	9	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2009 09:32:00

Dauer:

0.01:37:20

Aktive Zeit:

0.01:36:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.51	9.05	06:38	44	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.57	9.45	06:21	11	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.57	9.43	06:22	2	46	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.56	9.34	06:26	29	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.59	9.53	06:18	23	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.45	8.72	06:53	18	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.43	8.61	06:58	34	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.58	9.47	06:20	8	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.59	9.56	06:17	20	9	0	0	0
0.01:30:00	07:20	1.20	9.78	06:08	14	30	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:24 /km

Max. Tempo:

04:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2008	12.61	04:45
Dornach-Aschheim-Johanneskirchen 13.03.2009	12.51	04:48
07.08.2008	12.16	04:56
MTV-Geisfeld 25.08.2008	11.86	05:04
30.01.2009	11.49	05:13
06.02.2009	11.24	05:20
21.02.2009	10.90	05:30
Jogging 23.07.2008	10.52	05:42
Dieses Training	9.28	06:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1361 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	544 m
Max. Höhe:	615 m
Aufstieg (GPS):	195 m
Abstieg (GPS):	185 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "15km_Feldkirchen" nahe Feldkirchen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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