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Jogging "12/02/2009 Eijsden, LI, The Netherlands" nahe Withuis (Netherlands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

12/02/2009 Eijsden, LI, The Netherlands

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Withuis (Netherlands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

14.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:09	7.43	08:04	13	6	140	94	175
2.00	2.00	11:26	10.50	05:43	5	2	152	129	167
4.00	2.00	11:38	10.32	05:49	5	6	157	151	166
6.00	2.00	11:37	10.33	05:49	3	5	155	152	167
8.00	2.00	11:44	10.23	05:52	7	6	156	151	161
10.00	2.00	12:13	9.82	06:06	3	3	155	151	167
12.00	2.00	12:54	9.30	06:27	3	10	153	138	163
14.00	0.70	04:15	9.88	06:04	0	0	151	147	155

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2009 19:06:00

Dauer:

0.01:31:56

Aktive Zeit:

0.01:28:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.56	9.36	06:24	9	1	143	102	169
0.00:10:00	10:00	1.12	6.73	08:55	6	5	138	94	175
0.00:20:00	10:00	1.75	10.49	05:43	2	4	156	151	167
0.00:30:00	10:00	1.76	10.56	05:41	7	7	156	151	166
0.00:40:00	10:00	1.70	10.20	05:53	4	3	156	152	167
0.00:50:00	10:00	1.67	10.04	05:59	3	9	156	151	161
0.01:00:00	10:00	1.67	10.04	05:59	8	2	155	151	167
0.01:10:00	10:00	1.64	9.82	06:06	2	6	154	138	163
0.01:20:00	10:00	1.51	9.06	06:37	5	9	152	147	159
0.01:30:00	01:56	0.32	9.81	06:07	0	0	154	153	155

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06/10/2013 Gronsveld, LI, The Netherlands 06.10.2013	13.53	04:26
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007	11.87	05:03
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008	11.56	05:11
18/11/2007 Nijmegen, Gelderland, Netherlands 18.11.2007	11.41	05:15
04/09/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 04.09.2008	11.20	05:22
22/02/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2007	11.05	05:26
03/06/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.06.2007	10.85	05:32
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007	10.85	05:32
Dieses Training	9.59	06:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1404 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

151.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

92 bpm

Max. Herzfrequenz:

175 bpm

Herzeffizienz:

1.06 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:43	0.00	61	0
2	00:35	0.00:12:31	1.87	58	0
3	02:15	0.00:13:30	1.89	58	0
∑	03:02

Höhe

Min. Höhe:

51 m

Max. Höhe:

63 m

Aufstieg (GPS):

38 m

Abstieg (GPS):

37 m

Aufstieg (Topo):

69 m

Abstieg (Topo):

69 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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