Jogging " noon20170113" nahe Sijiqing (China)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel: noon20170113
Sportler: ZFRunner
Sportart:Jogging
Ort: Sijiqing (China)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:53 10.40 05:46 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:58 10.11 05:56 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:04 9.78 06:08 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:49 10.65 05:38 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
5.00 0.50 02:53 10.40 05:46 0 0 0 0 0
5.50 0.12 01:05 6.83 08:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.01.2017 13:31:00 UTC+08:00
Dauer:0.00:34:35
Aktive Zeit:0.00:33:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.81 9.68 06:12 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.82 9.89 06:04 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.87 10.40 05:46 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.84 10.02 05:59 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.65 06:13 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.81 9.67 06:12 0 0 0 0 0
0.00:30:00 04:35 0.68 8.92 06:44 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.76 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:00 /km
Max. Tempo: 04:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
noon20161012 12.10.2016 10.50 05:43
noon20161101 01.11.2016 10.40 05:46
noon20161021 21.10.2016 10.38 05:47
noon20161017 17.10.2016 10.18 05:54
noon20161024 24.10.2016 10.17 05:54
noon20161128 28.11.2016 10.15 05:55
noon20170614 14.06.2017 10.06 05:58
noon20161014 14.10.2016 10.02 05:59
Dieses Training 9.76 06:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:505 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:150.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:176
Durchschnittliche Schrittlänge:1,11 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:24 0.00:00:23 0.00 63 0
∑ 00:24

Höhe
Min. Höhe:39 m
Max. Höhe:64 m
Aufstieg (GPS):35 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):17 m
Abstieg (Topo):15 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ZTE Grand S II LTE - msm8974 (Android) running Run.GPS 3.1.8 Light build 4351
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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