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Jogging "noon20161012" nahe Sijiqing (China)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

noon20161012

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Sijiqing (China)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:46	10.84	05:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:47	10.78	05:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
5.50	0.35	02:05	10.07	05:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2016 13:25:00 UTC+08:00

Dauer:

0.00:33:25

Aktive Zeit:

0.00:33:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.92	11.06	05:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.90	10.75	05:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.27	05:19	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.50	05:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.87	10.39	05:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:25	0.54	9.52	06:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:39 /km

Max. Tempo:

04:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.50	05:43
noon20161101 01.11.2016	10.40	05:46
noon20161021 21.10.2016	10.38	05:47
noon20161128 28.11.2016	10.15	05:55
noon20170614 14.06.2017	10.06	05:58
noon20161014 14.10.2016	10.02	05:59
noon20170726 26.07.2017	9.93	06:02
noon20170124 24.01.2017	9.78	06:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

538 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

156.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

172

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,13 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.00	64	0
∑	00:05

Höhe

Min. Höhe:

35 m

Max. Höhe:

64 m

Aufstieg (GPS):

87 m

Abstieg (GPS):

89 m

Aufstieg (Topo):

15 m

Abstieg (Topo):

13 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

ZTE Grand S II LTE - msm8974 (Android) running Run.GPS 3.1.8 Light build 4351

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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