Run.GPS Community Server - 풍세산단.도고산단 nahe Tujŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

풍세산단.도고산단

Sportler:

gps4u

Sportart:

Autofahren

Ort:

Tujŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

100.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	55:24	10.83	05:32	265	232	0	0	0
10.00	10.00	49:25	5.48	10:56	132	135	0	0	0
20.00	10.00	14:21	41.81	01:26	28	13	0	0	0
30.00	10.00	07:35	79.12	00:46	6	32	0	0	0
40.00	10.00	08:47	68.31	00:53	69	37	0	0	0
50.00	10.00	44:55	13.36	04:30	39	71	0	0	0
60.00	10.00	07:14	82.95	00:43	35	36	0	0	0
70.00	10.00	12:05	49.66	01:13	35	10	0	0	0
80.00	10.00	13:00	46.15	01:18	9	47	0	0	0
90.00	10.00	07:13	8.93	06:43	80	76	0	0	0
100.00	0.63	03:04	12.42	04:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.11.2010 10:41:00

Dauer:

0.05:43:06

Aktive Zeit:

0.02:01:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.64	9.27	06:28	193	168	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.57	17.13	03:30	86	87	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.00	6.00	10:00	13	24	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.72	3.44	17:27	83	78	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.13	0.26	51:11	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	12.81	25.62	02:21	52	16	0	0	0
0.03:00:00	30:00	22.19	44.38	01:21	86	99	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.43	12.87	04:40	29	25	0	0	0
0.04:00:00	30:00	27.01	54.03	01:07	76	95	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.57	15.14	03:58	30	57	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.13	0.27	42:17	0	0	0	0	0
0.05:30:00	13:06	6.43	29.44	02:02	138	113	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

49.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

118.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:13 /km

Max. Tempo:

00:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 101 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
당진코와루아파트 13.12.2010	29.42	02:02
당진우강RPC 18.10.2010	22.36	02:41
Dieses Training	17.60	03:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:53:30	17.91	9.47	06:20	79	101	0	0	0
2	0.01:27:35	35.11	24.06	02:30	207	217	0	0	0
3	0.00:29:29	0.67	1.37	43:48	205	220	0	0	0
4	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.01:52:29	46.94	25.03	02:24	392	410	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:56	0.00:00:22	0.00	91	0
2	00:55	0.00:06:59	1.33	81	0
3	30:38	0.00:13:07	4.52	72	0
4	01:37	0.00:44:45	5.13	65	0
5	00:53	0.00:48:34	6.16	67	0
6	01:19	0.00:51:39	7.84	63	0
7	44:14	0.01:04:28	16.09	62	0
8	47:14	0.01:53:32	17.91	69	0
9	01:00	0.02:47:24	21.81	58	0
10	11:56	0.03:21:07	53.02	58	0
11	01:24	0.03:33:29	53.10	61	0
12	00:42	0.03:35:30	53.22	62	0
13	01:38	0.03:36:39	53.40	61	0
14	12:29	0.03:38:35	53.59	60	0
15	01:29	0.04:38:13	56.88	37	0
16	00:39	0.04:59:39	78.46	47	0
17	00:45	0.05:03:04	80.30	48	0
18	00:52	0.05:05:53	81.46	54	0
19	50:02	0.05:22:37	94.04	95	0
20	00:41	0.06:19:56	99.50	90	0
21	00:39	0.06:21:33	99.91	85	0
∑	35:02