Run.GPS Community Server - 당진코와루아파트 nahe Tujŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

당진코와루아파트

Sportler:

gps4u

Sportart:

Autofahren

Ort:

Tujŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

108.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	19:12	31.25	01:55	261	340	0	0	0
10.00	10.00	11:42	51.28	01:10	69	63	0	0	0
20.00	10.00	08:50	67.92	00:53	32	5	0	0	0
30.00	10.00	07:41	78.09	00:46	1	16	0	0	0
40.00	10.00	07:22	81.45	00:44	15	19	0	0	0
50.00	10.00	54:45	5.23	11:29	250	248	0	0	0
60.00	10.00	07:30	80.00	00:45	32	29	0	0	0
70.00	10.00	07:18	82.19	00:44	22	8	0	0	0
80.00	10.00	08:38	69.50	00:52	4	20	0	0	0
90.00	10.00	12:47	46.94	01:17	80	109	0	0	0
100.00	8.15	14:41	33.31	01:48	34	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.12.2010 10:11:00

Dauer:

0.03:40:31

Aktive Zeit:

0.02:02:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	10.77	32.31	01:51	261	355	0	0	0
0.00:20:00	20:00	19.71	59.13	01:01	102	53	0	0	0
0.00:40:00	20:00	21.60	64.80	00:56	32	38	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.27	0.82	13:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.25	0.74	21:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.61	1.82	33:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.74	2.21	27:10	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.63	4.88	12:18	106	29	0	0	0
0.02:40:00	20:00	18.45	55.35	01:05	47	63	0	0	0
0.03:00:00	20:00	21.55	64.64	00:56	69	96	0	0	0
0.03:20:00	20:00	12.51	37.54	01:36	69	71	0	0	0
0.03:40:00	00:31	0.08	8.80	06:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

53.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

103.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:08 /km

Max. Tempo:

00:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 108 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	29.42	02:02
당진아산막걸리 21.10.2010	22.64	02:39
당진우강RPC 18.10.2010	22.36	02:41
현대제철 고로2기 23.11.2010	20.09	02:59
풍세산단.도고산단 24.11.2010	17.60	03:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:50	0.00:00:21	0.04	34	0
2	02:44	0.00:03:49	0.27	192	0
3	00:36	0.00:58:40	52.02	40	0
4	12:05	0.00:59:53	52.08	39	0
5	02:52	0.01:12:32	52.19	41	0
6	02:41	0.01:15:57	52.27	79	0
7	31:28	0.01:19:14	52.35	49	0
8	05:05	0.01:51:16	52.78	139	0
9	01:46	0.01:56:55	52.98	151	0
10	04:06	0.02:01:01	53.27	134	0
11	03:07	0.02:05:46	53.39	131	0
12	03:15	0.02:09:51	53.57	155	0
13	00:37	0.02:13:40	53.76	105	0
14	05:07	0.02:14:27	53.81	95	0
15	00:40	0.02:20:36	53.94	119	0
16	03:48	0.02:22:02	54.00	129	0
17	01:02	0.02:28:11	54.55	44	0
18	08:17	0.03:00:48	54.67	34	0
19	03:05	0.03:14:51	57.31	45	0
20	00:47	0.04:08:20	107.26	85	0
∑	35:58